صحة

5 طرق طبيعية لعلاج الصداع بدون مسكنات

5-%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%a7%d8%b9-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d9%85%d8%b3%d9%83%d9%86%d8%a7%d8%aa

الصداع يصيب الجميع سواء كونه عرضا أو مرضا، وفي كل الأحوال نلجأ للمسكنات، رغم أن الإكثار منها أمر له ضرر كبير.

موقع «برايت سايد» قدم 5 طرق طبيعية لعلاج الصداع ، دون اللجوء للمسكنات:

1- الاسترخاء مع وضع منشفة باردة أو أي شيء بارد على منطقة الألم لمدة 15 دقيقة.

2- اعتمد على خليط من فص ثوم مفري مع ملعقة من العسل، ويعمل هذا الخليط على تفعيل المناطق الحسية بالدماغ ويجعل الألم يزول.

3- ضع شريحيتين من البطاطس على منطقة الألم لمدة 30 دقيقة.

4- الشاي بالنعناع والكاموميل وصفة فعالة في حالات الصداع البسيط.

5- استرخ وقم بحركات دائرية بأصابعك، أو اضغط المنطقة بين السبابة والإبهام في يدك.

 

 

المصدر 

 

زر الذهاب إلى الأعلى