كتبت | فاطمة حسين
الكزبرة هي من الخضراوات لها العديد من الفوائد لصحة الإنسان، فهي تقوم على الوقاية من أمراض كثيرة، فهي تقوم على خفض معدل الكوليسترول الضار في الدم، وتحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
ولذلك ينشر موقع الشرقية توداي فوائد نبات الكزبرة الخضراء.
اقرأ أيضًا: فوائد مشروب الحلبة لجسم الإنسان
فوائد الكزبرة
- تقوم على تقوية الدم وتحمي من الإصابة بالأنيميا.
- تقوم على تحسين مستوى السكر في الدم فهي تحفز على إنتساج هرمون الأنسولين.
- تساعد على تهدئة الأعصاب والاسترخاء.
- تعالج أمراض الأكزيما في الجلد.
- تقوم على تنظيم الضغط في الدم.
- تساعد على النوم وتخفف من الإحساس بالأرق.
- تعمل على تخفيف آلام الدورة الشهريةفهي تعتبر مسكن طبيعي..
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
