الكاكا هي نوع ن الفواكه التي لها لون برتقالي ولها طعم يتشابه مع العسل في المذاق، وشكلها يشبه ثمرة الطماطم، وهي من الأنواع الشائعة في مختلف أنواع العالم، ومعظمنا يعلم ما هي فوائدها للجسم لكن لا يعرف ما هي المناقط التي تتم زراعتها فيها، لذلك سنتحدث اليوم عن أين تزرع الكاكا وما هي الفوائد التي يمكن أن تقدمها للجسم.
والكاكا لها اسم آخر تشتهر به وهو فاكهة الكاكيمن ولها الكثير من الأنواع والأصناف، لكن أكثرها شيوعًا هما صنفين أولهما فاكهة الهاشيا وهي لها شكل يشبه القلب وبها كمية كبيرة من المركبات الغذائية تعرف بالعفص وهي مذاقها مر إذا تم تناولها قبل نضوجها، لذلك لا يتمكن أحد من تناولها قبل النضوج.
والنصف الآخر يعرف بفاكهة الفيويو، وهو الذي يتشابه مع نبات الطماطم في شكله، وله مذاق جبد قبل وبعد النضوج، لذلك فيمكن تناوله في أي وقت، وقد تم استخدام أنواع الكاكا بأجمعها في تحضير وصنع الكثير من الحلويات والعصائر، بالإضافة إلى الجلي.
وقبل أن نعرض عليكم أين تزرع الكاكا وما هي فوائدها العامة لجسم الإنسان وصحته والأمراض التي يمكن أن تقلل من أعراضها سنتناول أولًا ما هي القيم الغذائية التي تدخل في الكاكا.
القيمة الغذائية للكاكا
- يمد كل 100 جرام من الكاكا جسم الإنسان بماء حوالي 64.40 مللي.
- توفر طاقة للجسم قيمتها 127 سعرًا حراريًا لكل 100 جرام منها.
- يمكن للكاكا أن تمد جسم الإنسان بدهون صيحة قيمتها 0.40 جرام.
- كمية الكربوهيدرات المتوافرة في 100 جرام كاكا تصل لـ 33.50 جرام.
- تمد الجسم بكميه من الكالسيوم تصل قيمتها إلى 27 مللي جرام.
- الحديد المتوافر في كل 100 جرام من الكاكا يصل إلى 2.50 مللي جرامًا.
- الفسفور المتوافر في كل 100 جرام من الكاكا تبلغ قيمته حوالي 26 مللي جرامًا.
- يمد كل 100 جرام من الكاكا حوالي 310 مللي جرام من البوتاسيوم.
- الصوديوم المتوافر في كل 100 جرام من الكاكا تبلغ قيمته حوالي 66.0 مللي جرامًا لا أكثر.
وبعد أن تعرفنا على ما هي القيمة الغذائية المتوادة في الكاكا، دعونا الآن نعرف أين تزرع الكاكا وما هي الفوائد التي يمكن أن تمد جسم الإنسان بها والأمراض التي تساعد في العلاج منها.
أين تزرع الكاكا
من أول الدول التي بدأت في زراعة فاكهة الكاكا هي دولة الصين حيث أنها هي الموطن الأصلي لتلك الفاكهة.
انتقلت زراعة الكاكا بعد ذلك إلى إيطاليا عندما قام تاجر بالإتجار في فاكهة الكاكا وبالتالي بدأت زراعتها بها.
تزرع الكاكا في دولة اليابان أيضًا وذلك لأنهابها المناخ المناسب لزراعتها ونضوجها.
انتشرت زراعة الكاكا بعد ذلك إلى فرنسا والجزائر وكوريا وغيرها من البلاد.
يمكن أن تزرع الكاكا في استراليا وكاليفورينا وتباع في الكثير من المتاجر في دول كثيرة على أنحاء العالم.
الأسواق التجارية الرئيسية المتواجد فيها الكاكا هي كوريا والصين بالإضافة لدولة اليابان، حيث بإمكان تلك المتاجر أن تنتج حوالي مليون طن في السنة أو يزيد.
وتنمو الكاكا أيضًا في المناطق التي يتوافر فيها مناخ استوائي مناسب لها.
اقرأ أيضًا: فاكهة الموز للسكري
وبعد أن تعرفنا على أين تزرع الكاكا ، دعونا الآن نتعرف على ما هي فوائد الكاكا التي يمكن أن تقدمها لجسم الإنسان بصورة كبيرة والأمراض التي يمكن أن تساعد في علاجها.
فوائد الكاكا للجسم
- الكاكا من أكثر أنواع الفاكهة التي تقدم قيم غذائية عالية للإنسان.
- تعمل على محاربة الكثير من الأمراض حيث أنها تمد الجسم بمضادات تأكسد قوية.
- يمكن للكاكا أن تقلل من تلف الخلايا داخل الجسم.
- تعمل الكاكا على تقليل الإصابة بأمراض سرطان معينة.
- تعمل على حماية الجسم من إصابته بأمراض القلب.
- تزيد من عملية الهضم، كما أنها تقلل حالات الإمساك لأنها ملينة للأمعاء.
وبذلك نكون تعرفنا على أين ترزع الكاكا ، شاركنا عزيزي القارئ في التعليقات ما هي الأماكن الأخرى التي يمكن زراعة الكاكا فيها ولم يتم ذكرها في المقال.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
