حذر الدكتور إسلام عنان، أستاذ علم اقتصاديات الدواء وعلم انتشار الأوبئة، من الـ10 أيام القادمة حيث وصفهم بالفترة الصعبة والحاسمة، مؤكدا أن الفترة القادمة تعتبر ذروة الموجة الثالثة لفيروس كورونا المستجد،
وطالب أستاذ علم اقتصاديات الدواء وعلم انتشار الأوبئة، خلال حواره لبرنامج “صباح الخير يا مصر” على فضائية “مصر الأولى، بضرورة الالتزام بتطبيق الإجراءات الاحترازية، للحد من انتشار فيروس كورونا.
ونستعرض في السطور التالية نصائح مهمة للحماية من الإصابة بفيروس كورونا، خصوصا خلال شهر رمضان وارتفاع أعداد مصابي كورونا في مصر.
نصائح هامة للحماية من كورونا
- تجنب حضور العزومات وجميع أشكال التجمعات خلال الفترة القادمة، سواء إفطار أو سحور.
- الحرص على عدم ملامسة الوجه باليدين حيث تعتبر عادة خاطئة تساعد على نقل الفيروس بسهولة بالغة.
- مراعاة عدم السلام بالأيدي والتقبيل والأحضان، للحد من انتشار الفيروس.
- تجنب تناول الأطعمة الجاهزة التي يتم شرؤها من المطاعم وغيرها حيث تحتوي على كم كبير من الزيوت والشحوم التي تضعف مناعة الجسم.
- تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة، وفي حالة الضرورة يجب الحرص على ارتداء الماسك الطبي.
- عدم مشاركة أي أدوات شخصية مع الآخرين في أي مكان لتفادي انتقال الفيروس على هذه الأدوات.
- تطهير الأيدي والأدوات الشخصية دائما بالماء والصابون أو المطهرات الطبية.
- يجب الالتزام بارتداء الماسك الطبي في الخارج وخصوصا المواصلات العامة والبنوك وغيرها من الأماكن التي تشهد زحام.
- في حالة الشك في إصابة أحد أفراد الأسرة بفيروس كورونا المستجد، يجب على جميع أفراد الأسرة المخالطين للشخص المصاب ارتداء الكمامة الطبية لحين إجراء المسحة الطبية.
- العمل على تعزيز المناعة، وذلك من خلال التغذية الجيدة في الإفطار والسحور، والالتزام بتناول كميات كبيرة من الماء.
- ضرورة تهوية المنازل والمكاتب وغيرها بشكل جيد من خلال فتح النوافذ والأبواب بشكل مستمر.
- الالتزام بالنوم بشكل كافي من 6 إلى 8 ساعات مبكرا، وتجنب النوم في أوقات متأخرة من الليل والالتزام بالنوم المبكر، فالنوم يقوي مناعة الجسم وكذلك الذاكرة.
- تطبيق التباعد الاجتماعي في الأماكن العامة وخاصة الأماكن المزدحمة.
- ضرورة الحصول على مصل الإنفلوانزا، وعدم التهاون في تناول لقاح كورونا.
- ضرورة مراقبة مستويات الأكسجين في الجسم، وفي حالة انخفاض مستوى الأكسجين عن 95 يجب التوجه للمستشفى فورا.
سر خطورة الفيروس
حاليا في الهند يعتبر الفيروس المتحور أكثر انتشارًا بمرتين ونصف من الفيروس الأصلي، لذلك فمن المتوقع أن تكون الموجة الثالثة والرابعة أكثر قوة وانتشارا في عدد من دول العالم، وذلك وفقا لموقع “thehealthsite”.
أعراض كورونا في الموجة الثالثة
قال محمد عوض تاج الدين، مستشار الرئيس لشؤون الصحة الوقائية، إن الفيروس قد يؤثر على المخ أو القلب أو العظام أو الجلد، لكنه في الأصل فيروس تنفسي وهي مشكلته الأساسية، تبدأ بالجهاز التنفسي من الأنف ثم الحنجرة ثم الجهاز التنفسي السفلي والشعب الهوائية.
وأضاف “تاج الدين” في مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع على الفضائية المصرية، أن أعراض الموجة الثالثة لفيروس كورونا قد تشمل النزلات المعوية والطفح الجلدي ومشكلات بالعين، وإلى جانب هذه الأعراض يصاب البعض بتعب في المعدة، كما رُصد في بعض الحالات إسهال وطفح جلدي واحمرار في العين كنوع من الحساسية، كما يؤثر على القلب عند بعض الأشخاص.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
