البطاطا
-
سلايد
احذر تناول الموز مع هذه الأطعمة
احذر تناول الموز مع هذه الأطعمة .. ويعد الموز من الفواكه المفيده التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد تشجع الجميع على تناول البطاطا الحلوة
كتبت | ماهينار العشري يحب الكثير من الأطفال والكبار تناول البطاطا وهي من الحلويات القديمة والمنتشرة في بلاد كثيرة وخاصة…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أطعمة هامة تساعد فى القضاء على مشاكل الهضم بعد الإفطار
يصاب الكثير بالتهابات المعدة، ولا يعلمون كيفية القضاء على هذه الآلام المزعجة وهناك مجموعة من الأطعمة التى تساهم بصورة كبيرة…
أكمل القراءة » -
صحة
للوقاية من البرد.. أطعمة تقيك من أضرار الشتاء
مع دخول موسم الشتاء وانخفاض درجات الحرارة ترتفع فرصة التعرض إلى نزلات البرد للكبار والأطفال، ولكن يمكنك التغلب على ذلك…
أكمل القراءة » -
صحة
8 أطعمة عليك تناولها إذا أردت تحسين مزاجك
إذا كنت تشعر بالإحباط أو ضعف التركيز، فالطعام قادر على أن يغير حالتك تماماً. فبحسب خبيرتي التغذية أليس ماكينتوش وريشتل…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أطعمة رائعة تساعدك على حرق الدهون
حرق الدهون يستغرق الكثير من الوقت، وقد يساعدك على ذلك تركيزك على بعض أنواع الطعام دون غيرها، تلك التي تساهم…
أكمل القراءة » -
صحة
15 نوعاً من الأطعمة لا تضعها أبداً في الثلاجة
رغم أنه من الطبيعي جدا أن يفكر الناس في حفظ الأطعمة بالثلاجة لحمايتها من التلف، إلا أن هناك بعض الأطعمة…
أكمل القراءة »