القيمة الغذائية للملفوف
-
الوزن والرشاقة
فوائد الملفوف وأضراره
كتبت | إسراء أبو وردة من المتعارف عليه أن الملفوف من أكثر الخضراوات الورقية التي تعتبر جزء في الرجيم، فهو…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
فوائد الملفوف للجسم
كتبت | إسراء أبو وردة فوائد الملفوف للجسم متعددة فهو من أهم الخضروات الورقية الموجودة بالأسواق، حيث أنه ينتمي إلى…
أكمل القراءة »
