الاثنين 12 ربيع الثاني 1441 الموافق 09 ديسمبر 2019
الرئيسية » صحة » روشتة هاني الناظر لمواجهة التقلبات الجوية والعاصفة الترابية

روشتة هاني الناظر لمواجهة التقلبات الجوية والعاصفة الترابية

قال الدكتور «هاني الناظر» أستاذ الأمراض الجلدية رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، إنه يجب على كبار السن تجنب الخروج من المنازل خلال الأيام المقبلة؛ بسبب العاصفة الترابية والتقلبات الجوية التي تشهدها البلاد.

وأشار إلى أن أعراض الحساسية تزداد خلال الفترة الحالية سواء في الجلد أو الصدر أو الجيوب الأنفية، داعيًا إلى تناول قرص مضاد للهيستامين الليلة قبل العاصفة، وطوال أيام الأسبوع.

مشددًا على ضرورة تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل لتنشيط الدورة الدموية للإحساس بالدفء.

ولفت أنه يمكن تناول القرفة والزنجبيل والكاكاو بالحليب وشوربة العدس وحمص الشام خلال فترة التقلبات الجوية لتقوية المناعة ومقاومة نزلات البرد والمساهمة في التدفئة.

كما حذر من تناول المثلجات أو الآيس كريم أو المياه الغازية خلال الشتاء أو فترة التقلبات الجوية.

قد يعجبك