الثلاثاء 10 شوال 1441 الموافق 02 يونيو 2020
الرئيسية » صحة » معلومات غذائية » فائدة نبات البابونج

فائدة نبات البابونج

فوائد نبات البابونج

كتبت | إسراء أبو وردة

يتم استخدام عشبة البابونج ضمن قائمة الأعشاب الطبية التي تستخدم في العلاج، حيث اشتهر مغلي البابونج بقدرته الفائقة على مواجهة العديد من الأمراض، وهذا ما اثبتته العديد من الأبحاث حول فائدة نبات البابونج للصحة العامة.

لهذا دعونا نتعرف على أهم فوائد نبات البابونج للصحة العامة وعلاج العديد من الأمراض.

فائدة نبات البابونج

  • يساعد البابونج في تعزيز المناعة وزيادة حصانة الجسم ضد العدوى والالتهابات بشكل قوي.
  • حيث أن مغلي البابونج من أكثر المشروبات فاعلية في علاج الانفلونزا وأمراض البرد، والتخفيف من أعراضها.
  • كما أن البابونج يعد مهدئًا للأعصاب كما أنه يساعد على الاسترخاء بشكل كبير.

تعرف على: فوائد الشمر لحل مشاكل المعدة.

  • حيث أثبت أن تناول من 3 الى 4 أكواب من مغلي البابونج يساهم وبشكل كبير في علاج حالات الارق.
  • كما أنه يساهم في علاج بعض المشاكل الجلدية ومن أهمها الأكزيما، والتهاب الجلد وطفح الحفاظات عند الأطفال.
  • أثبتت بعض الدراسات دور البابونج في علاج مشاكل الفم فهو يعد غسول قوي للفم.
  • كما يساهم مغلى البابونج في علاج تقرحات الفم وتعزيز صحته.
  • حيث تناول مزيج من البابونج والميرمية قد يكون مفيداً لصحة الفم طبقا لما صرحت  به المنظمة العالمية لطب الأسرة.
  • كما أن تناول مغلي البابونج لمدة أسبوعين يسبب زيادة مستويات الحمض الأميني جلايسين بشكل قوي.
  • وتناول البابونج بشكل مستمر يساهم وبشكل قوي في خفض تشنجات العضلات.
  • كما أنه يساعد على استرخاء الأعصاب، وهذا من أهم فوائد نبات البابونج.
  • يساعد في علاج بعض مشاكل فروة الرأس ويعتبر فعال في علاج القشرة.

تعرف على: وصفة الثوم السحرية لتكثيف الشعر.

  • يساهم البابونج بشكل قوي في التقليل من أعراض متلازمة الحيض، مثل التوتر وتقلصات الرحم وألم البطن.
  • كما أن كثير من الأمهات تستخدم مغلي البابونج في علاج العديد من مشاكل الأطفال الرضع، مثل المغص والاسهال والحمى.
  • يساهم البابونج في تخفيف آلام البطن والمغص بشكل قوي، حيث أنه محارب قوي لتشنج العضلات.
  • كما أن البابونج يستخدم كمهدئ لاضطرابات المعدة ومضاد للإسهال بشكل كبير.
  • يساعم البابونج في علاج العديد من مشاكل البشرة.
  • يعتبر أحد الأعشاب المفيدة لصحة الجلد والبشرة.
  • يحتوي البابونج على بعض المواد المطهرة ولذلك خصائص الشفاء الموجودة فيه.
  • حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تجعله مضاد قوي للالتهابات وبخاصة عند وضعه بشكل مباشر على الجلد.
  • كما أن من أهم فائدة نبات البابونج أنه يزيل بقع البشرة الداكنة كما أنه بمثابة مبيض طبيعي لها.
  • يقلل أيضًا من الصبغات الداكنة، وبهذا فهو فعال في تفتيح البشرة بكل سهولة.

بعض الآثار الجانبية للبابونج

على الرغم من الفوائد العظيمة لنبات البابونج إلا أنه يوجد له بعض الآثار الجانبية عند تناوله من قبل بعض الأشخاص وهي كالآتي:

  • لا ينصح النساء الحوامل بتناول مغلي البابونج، حيث أنه يمكن أن يزيد من مخاطر الإجهاض.

أقرأ أيضًا: فوائد الخضروات والفواكه 

  • كما أن للبابونج تأثير مشابه لتأثير هرمون الأستروجين على الجسم.
  • لا ينصح به للنساء التي من تعاني من أمراض مثل سرطان الثدي أو سرطان الرحم.
  • كما أنه لا يصلح لبعض الأشخاص الذين يظهرون حساسية من البابونج.
  • حيث يسبب تناول البابونج ظهور مشاكل جلدية مثل الطفح الجلدي لمن يعانون من حساسية البابونج.

وبعد التعرف عزيزي القاريء على فائدة نبات البابونج للصحة العامة وكيفية استخدامها بطريقة سلمية حتى لا تضر بصحتك، يسعدنا أن تشارك برأيك في هذا المقال، واترك لنا تعليق يبين لنا هل كنت تعرف هذه النبتة من قبل.

عن Esraa Elsaeed

قد يعجبك