أفضل طريقة لصيام طفلك شهر رمضان.. تختلف طرق تعود الأطفال على الصيام تختلف بين الآباء فالبعض يبدأ مع طفله بطريقة ” صيام العصفورة”.
أفضل طريقة لصيام طفلك شهر رمضان
والبعض الآخر يعتمد غرس مفاهيم الصيام في الطفل منذ نعومة أظافره دون التشديد عليه في مسألة تناول الطعام والشراب.
حيث قالت الدكتورة “نهى أبو ستة”، خبيرة التربية والتغذية أنه يجب للأسرة أن تشعر الطفل بفرحتها بحلول شهر رمضان وأن تغذي معاني الترابط الأسري في هذا الشهر الكريم.
كما يجب على الآباء تجنب العصبية وإثارة المشكلات في رمضان؛ وتخصيص وقت إيماني يشارك فيه جميع أفراد العائلة.
وأضافت قائلة: “من المهم أن يحصل الطفل على التغذية السليمة خلال شهر رمضان المبارك”.
شاهد أيضًا: كيفية إنقاص الوزن أثناء الصيام.. إذا كنت تريد ذلك عليك بتجنب هذه الأشياء الخمس
وأشارت إلى أن تعود الطفل على الصيام يبدأ بتشجيعه على صيام العشر أيام الأولى من شهر رمضان إلى الظهر ثم العشر الثانية إلى العصر، ثم يتم صيام الأيام العشرة الأخيرة إلى المغرب، وعليه أن يبدأ إفطاره بتمر أو لبن.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
