كتبت | ثريا غنيم
القهوة هي المشروب الساخن والمفضل لدي الكثيرون من الناس، ويختلف الأفراد فيما بينهم في تحديد الوقت الذي يتناولونها فيه أما مع قراءة الجرائد أو الروايات أو متابعة السوشيال ميديا أو وسائل الإعلام المختلفة.
وبحسب ما ورد عبر موقع «ليالنا» أثبتت الدراسات والبحوث مدي الفاعلية التي تحدثها قشور القهوة في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
هناك«4» خلطات طبيعية من قشور القهوة يمكنها أن تخلصك من الوزن الزائد وهي :
1- يتم المزج بين قشور القهوة وزيت الزيتون وتوضع علي المناطق المرغوبة إنقاص الوزن فيها في الجسم وتترك لمدة نصف ساعة ويتم بعدها الشطف بالماء وبتكرار هذه الخطوة يمكن إنقاص الكثير من الوزن.
2- يمكن خلط ملعقتين من قشور القهوة علي كوب من الشاي الأخضر ويتم غليها ،ينصح بتناول كوبًا منها بعد كل وجبة.
3- يتم خلص ملعقتين من قشور القهوة بعد طحنها مع ملعقتين من الحبهان والزنجبيل والقليل من الماء ويتم تناوله بإستمرار.
4- تضاف قشور القهوة إلي خليط من الزنجبيل والتمر واليانسون ويتم غليها وتناول كوبًا منها.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
