معلومات غذائية

فوائد الرمان لعلاج الإسهال

فوائد الرمان لعلاج الإسهال

ينتمي الرمان للفصيلة الرمانية وصنف على أنه من التوتيات وهو نبات طويل العمر ومقاوم للجفاف ويزرع على نطاق واسع في إيران والهند ودور البحر المتوسط ويعد نبات الرمان شجيرة أو شجرة صغيرة يمكن أن تنمو إلى ما يتراوح بين 9 متر وعادة ما يصل ارتفاعها 5 متر ونخصص تلك المقالة فوائد الرمان لعلاج الإسهال.

وتمتاز ثمرة الرمان بقشرة صلبة يكون لونها عادة أصفر مغطى بلون وردي فاتح أو أحمر غامق وينفصل المحتوى الداخلي للثمرة بأغشية وأنسجة أسفنجية ذات مذاق مر ولون أبيض وهي غير صالحة للأكل وتحتوي على مئات البذور الصالحة للأكل التي تحاط كل منها بغشاء بذري بنكهة حامضية أو حلوة ولون أحمر وقد يستخدم في العصائر والكوكتيل وغيرها أو حتى غلى شكل مسحوق.

فوائد الرمان

غني بالفيتامينات

يحتوي الرمان على الكثير من الفيتامينات والمعادن كفيتامين a b k c والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم كذلك والفسفور .

كما يعتبر الرمان غنيًا بمضادات الأكسدة القوية ليشكل بذلك سلاحًا فعالًا في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المختلفة وحتى علاجها.

تعزيز صحة الفم والأسنان

أثبتت دراسة علمية أمريكية أجريت من قبل باحثين في جامعة أوهايو ونشرت في عام 2013 أن الرمان يساهم في تعزيز صحة الفم.

والأسنان ويقلل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة واستخدام غسول الفم والذي يحتوي على الرمان يوميًا لأربعة أسابيع .

وقلل من مسببات أماض الفم وقلل من مستوى البروتين الذي يسبب تكون البلاك لأن زيادة نشاط مضادات الأكسدة.

في الرمان قد ساهم في منع تمسك البكتيريا في الفم.

جيد لصحة القلب

قالت الدراسات أن الرمان قد ساهم في خفض نسبة الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار.

بالتالي الحماية من الإصابة بإنسداد الأوعية وأمراض القلب وتصلب الشرايين.

يقي من مرض السرطان

يقول العلماء أن الرمان غني بالكثير من المركبات الكيميائية كالفيتوكيماويات والبوليفينول وقد أثبتت الدراسات المختبرية.

أن الكثير من مكونات الرمان تتسم بالقدرة على الحد من تفشي الخلايا السرطانية وذلك لغناه بمضادات الأكسدة .

التي يمكنها أن تساهم في تقوية الجهاز المناعي ومنع السرطانات.

غني بالحديد ويقي من الأمراض

الرمان غني بمعدن الحديد الموجود في الرمان ويساعد بكثرة في التغلب على فقر الدم إضافة إلى ذلك.

التخفيف من حالات التهاب المفاصل والمساعدة في علاج التهابات العيون والوقاية من هشاشة العظام.

فوائد جمالية الرمان

بالرغم من أن له الكثير من الفوائد الصحية والطبية والعلاجية فكان يستخدمه الكثيرون أيضًا في مجال التجميل .

حيث يساهم في بطئ عملية الشيخوخة بفضل المكونات النادرة المتواجدة به لمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجل والخلايا من عملية الشيخوخة.

فوائد الرمان لعلاج الإسهال

يعتبر الرمان من أفضل الفواكه التي تعمل بشكل طبيعي لوقف الإسهال خاصة الناتج عن الدسنتاريا أو أي نوع آخر.

من الأنواع التي تسبب الإسهال وتؤخذ زمانة وتقشر ويرمى بقشرها ثم يؤخذ اللب أو ما يعرف بشحم الرمان مع بذوره .

ويوضع في الخلاطة ثم يخلط ثم يشرب دفعة واحدة قبل طعام الإفطار وذلك مرة في اليوم.

كذلك يسهم الرمان الممزوج مع قليل من الماء ومع قليل من العسل في علاج حالات الإمساك والمواظبة على هذه الوصفة.

تنقي الدم وتقاوم عسر الهضم فالرمان يمكنه أن يعالج مشاكل الهضم والمعدة بداية من أكل الطعام وهضمه وامتصاص العناصر به والعصارة التي تخلص الجسم منه إلى فضلات.

وبذلك تكون قد عرفت عزيزي القارئ بشكل مفصل عن الرمان ونشئته وشهرته وأبرز العناصر الغذائية الطبيعية التي يمكن أن يمنحها للإنسان وركزنا بشكل خاص على فوائد الرمان لعلاج الإسهال .

شادي زعبل

صحفي شرقاوي شاب مهتم بالمواقع الإلكترونية وإدارتها وكتابة المقالات في كل الأقسام.
زر الذهاب إلى الأعلى