شجرة الليمون من الأشجار دائمة الخضرة والتي تنمو لارتفاع يقارب الستة أمتار وتنمو عليها ثمار بيضاوية الشكل ونقدم لكم في تلك المقالة فوائد الليمون للكبد .
يتراوح لون ثمارها بين اللون الأصفر والأخضر وتمتلك أوراق لونها أخضر فاتح وتثمر هذه الشجرة بشكل مستمر.
بعكس الأنواع الأخرى من الحمضيات كما أنها تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط وفي المناطق ذات المناخ شبه المداري.
وتتعدد الأطعمة والمشروبات المفيدة لصحة الجسم وحمايته من العدوى والأمراض والليمون منها .
سواء استخدم في النظام الغذائي أو في طعامك ليعطيه النكهة ويفيده وكان يستخدم الليمون .
سابقًا في الطب الشعبي الطريقة الأساسية في التخلص من مختلف الأمراض كما يستخدم مستخلص الليمون.
في صنع الكثير من الأدوية والعقاقير الطبية لتعزيز مناعة الجسم وعلاج أمراض المعدة والكبد.
وتعتبر ثمار الليمون غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية التي تعزز مقاومة منظومة المناعة للعدوى.
كما أن الليمون يطرد السموم والكوليسترول من الجسم ويعزز من عملية التمثيل الغذائي أو الأيض في الكبد.
فوائد الليمون للكبد
يعد الكبد أكبر أعضاء الجسم الداخلية وهو المسؤول الأول عن 500 وظيفة في الجسم.
وقد يساعد تناول أصناف معينة من الغذاء على الحفاظ على صحة الكبد كعضو مهم من أعضاء الجسد.
ويعمل بشكل سليم ومن هذه الأغذية الليمون الذي يمتاز بمحتواه العالي من فيتامين ج.
والذي يشار إلى أنه يمكن أن يقلل من تلف الكبد كما ينصح بتناول الحمضيات بشكل عام في الصباح لتحفيز عمل الكبد.
الفوائد العامة لليمون
ويحتوي الليمون على الكثير من المركبات النباتية والتي يمكن أن تكون مسؤولة على الكثير من الفوائد.
مثل تعزيز صحة القلب حيث أثبتت الدراسات أن تناول الخضار والفاكهة الغنية بفيتامين ج.
يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب بالإضافة إلى ذلك فإن الليمون يحتوي على الألياف الغذائية.
والمركبات النباتية الكثيرة التي يمكن أن تقلل من عوامل الخطر المؤدية لأمراض القلب.
وقد وجدت الدراسات أن مستخلصات ألياف الفواكه الحمضية يوميًا قد قلل من مستويات الكوليسترول في الدم.
خلال شهر واحد وكل تلك المركبات الكيميائية تقلل من مستويات الكوليسترول.
كما أن لقشور الليمون فوائد كثيرة أيضًا لمعرفتها اضغط هنا
تقليل الإصابة بالسرطان
الدراسات تؤكد أن تناول كميات أكبر من الحمضيات لديهم خطر الإصابة بالسرطان بجانب أنها لم تجد رابط.
وقد بينت أن أنابيب الاختبار أن الكثير من المركبات الموجودة في الليمون قد قتلت الخلايا السرطانية.
ومع ذلك فإنه قد لا ينطبق على جسم الإنسان كما يعتقد الباحثين أن يمكن أن يكون له تأثير مضاد للسرطان.
ولكن هذا التأثير بحاجة لمزيد من الدراسات كما بينت الدراسات أن الحيوانات أثرت زيت الليمون يمتلك خصائص مضادة للسرطان.
ولكن هذا التأثير يحتاج للدراسات لتأكيده كما أن مستخلصاته تمتلك خصائص مضادة للسرطان ومن جهة أخرى.
كذلك اليوسفي يحتوي على المركبات المشتركة مع الليمون وأدت لوقاية اللسان والقولون.
والرئتين من تطور الأورام الخبيثة إلا أن الدراسات استخدمت تراكيز عالية ولذلك فإن الأدلة غير مؤكدة.
بجانب أن الليمون يكافح السرطان.
منع تشكيل الحصوات
يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي قد يساعد على زيادة حجم البول ودرجة حموضته مما يجعلها بيئة أقل قابلية لتشكيل حصوات الكلى.
والتي تتكون بسبب تراكم الأملاح والفضلات وتبلورها في الكلى والتي يمكن أن يقوم بها بنصف كوب من عصير الليمون يوميًا.
أن يمنع تشكل هذه الحصوات عند الأشخاص الذي سبق لهم الإصابة بها فأكد الأطباء أنه يمنع تشكل الحصوات.
وبذلك نكون قد وضحنا أهم فوائد الليمون للكبد .
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
