يعد عشب القريص أو ما يسمى بالقراص من أهم الأعشاب البرية التي ربما لم تسمع عنها من قبل ولا تخطر ببالك، لهذا سنوضح في المقال فوائد عشبة القريص نظرًا لاحتوائها على كنوز صحية لمستخدميها.
فوائد عشبة القريص
حيث تحتوي هذه العشبة على الكثير من الفوائد الصحية الهامة لصحتك ومنها أهم استخدامتها في تنظيف جسمك من السموم إليك التفاصيل في السطور التالية.
تحسين الدورة الدموية
يحتوي القريص على العديد من العناصر المفيدة للجسم ومن أهمها فيتامين سي، الحديد.
كما يساعد عشب القريص على تعزيز إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء، ويساهم بشكل فعال في تسريع شفاء الجراح.
كما يتم وصفة العديد من الأطباء أحيانًا لعلاج التعب والإرهاق المزمنين بجانب الأنيميا.
أهمية القريص لصحة المرأة
يوجد بالقريص العديد من العناصر الصحية الهامة التي يحتاجها الأنسان ومن أهمها المركبات والمواد النشطة التي لها تأثير صحي هام على المرأة والجهاز التناسلي الأنثوي ومنها الآتي:
- يساعد بشكل فعال في علاج ألم الدورة الدورة الشهرية، كما يمنع التشنجات وبعض الأعراض الصحية.
- يخفف بشكل فعال من النفخة التي تتعرض لها المرأة أثناء الدورة الشهرية.
- يقلل من غزارة الدورة الشهرية الكثيفة.
- قد يساعد بشكل فعال في تخفيف الأعراض المزعجة التي قد تترافق مع سن اليأس لدى المرأة.
اقرأ أيضًا: فوائد زريعة الكتان للقولون
فوائد عشبة القريص أثناء الحمل والإرضاع
تساعد هذه العشبة بشكل فعال في تخفيف ألام الولادة الشديدة، كما يحمي جسم المرأة من تعرضها من لنزيف حاد أثناء الولادة.
كما يمكنك تحفيز إنتاج حليب الثدي بعد الولادة، وذلك من خلال استعماله مغلي.
تمنع عشبة القريص تكون حصى الكلى
يعد عشب القراص من أهم الأعشاب الطبيعية التي تساعد في در البول بشكل طبيعي، ومن أهم فوائده استخدامه للحفاظ على صحة الكلى.
وذلك لأن عشب القراص يساعد
إذ أن القراص يساعد بشكل طبيعي على تفتيت الحصى في الكلى والمرارة.
وبسبب خصائص القراص التي تمنع تراكم السموم في الجسم من الأصل، فإن استعمال القراص بانتظام يساعد على حماية الكلى والمثانة من الالتهابات ومن حصول احتباس في سوائل الجسم.
فوائد عشبة القريص لصحة الجهاز التنفسي
يساهم القريص بشكل فعال في تخفيف المشاكل الصحية وآلام التي قد تصيب الجهاز التنفسي، ومنها:
- الحمى.
- الحساسية الموسمية.
- الربو.
اقرأ أيضًا: أكثر الفوائد الصحية في جوز الهند
وقد كشفت العديد من الدراسات مدى أهمية عشبة القريص في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية بشكل خاص.
أضرار عشبة القريص
لا بد من الانتباه لهذه المشاكل الصحية الناتجة عنها قبل استعمالها:
- يجب الحرص عند قطف أوراق عشبة القريص الطازجة، بارتداء قفازات تجنباً للسع الأوراق ليديك.
- وعند قطف نبات القريص احرص بأن تقطف لصغيرة منها التي لم تزهر بعد، وذلك لكونها أقل مرارة وأكثر طراوة.
- يجب حرص الأشخاص الذيم لديهم مشاكل صحية، وذلك لأنها تتفاعل بشكل سلبي مع الأدوية الخاصة بضغط الدم المرتفع، مدرات البول.
- يجب عدم تناول هذا النوع من الأعشاب، في حالة أخذ مكملات عذائية تحتوي على خلاصات أعشاب أخرى، تجنبًا من حدوث أي تفاعل محتمل.
- عدم تناول جراعات كبيرة من القراص، وذلك لأنه قد يسبب الإسهال والغثيان عند استعماله للمرة الأولى مثلاً.
- لابد من امتناع مرضى السكري لأنه قد يتفاعل مع الأدوية المتبعة، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استعماله.
وبعد أن أوضحنا لك عزيزي القارئ فوائد عشبة القريص الهامة لصحة الفرد، وماهي الأضرار الناتجة عن تناولها، فإذا كان لديك أي استفسار يمكنك تركه في التعليقات.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
