ما فوائد البابونج للحامل

تتسائل الكثير من السيدات عن ما فوائد البابونج للحامل وكيف له أن يساعدها في الحفاظ على جنينها وصحته حتى بعد الولادة وفترة الرضاعة.

فيعتبر البابونج من المشروبات الأكثر انتشارًا في الشرق الأوسط حيث يستخدم لتقليل الاجهاد والأرق وحاصة لدى الحوامل.

وبالبابونج يستعمل كنوع من الشاي العشبي المصنوع من زهور نبات البابونج الألماي والذي يمتلئ بالكثير من المزايا الصحية وخاصة أثناء فترة الحمل.

ما فوائد البابونج للحامل

• علاج الأرق

يعمل البابونج على علاج القلق والأرض وقلة ساعات النوم لدى الشخص فيعطيه الهوء ويساعد على النوم بشكل أفضل كما أن له تأثير مهدئ الأعصاب وبالتالي علاج الأرق أثناء الحمل.

• يحسن مقاومة

العدوى يعمل البابونج على مقاومة العدوى وزيادة مقاومة الجسم للأمراض التي ممكن أن تصيب المرأة الحامل كما أنه يمنع وصول الجراثيم إلى جسمها بسبب المواد الغذائية المغذية التي يحتوي عليها.

• يخفف آلام العضلات

يعمل البابونج على تخفيف آلام العضلات وتشنجاتها وذلك عن طريق زيادة كمية حمض الجلايسين في الجسم والذي يعمل كعضلة ارتخاء للعضلات والأعصاب مما يؤدي إلى تلطيف الألم وتقلصات العضلات.

• الحماية من السرطان وأمراض القلب

يحتوي عشب البابونج على مادة البوليفينول والتي يمكنها أن تحمي الجسم من أمراض القلب كما أنه ملئ بمضادات الأكسدة.

التي يمكن أن تقلل من هطر تطوير أنواع مختلفة من السرطان والتي يمكن أن تتعرض لها المرأة الحامل.

• المساعدة في الهضم

يمكن للمرأة الحامل أن تتعرض لمشاكل عسر الهضم فيقوم البابونج بتهدئة المعدة وتخفيف الغاز والانتفاخ والإمساك.

ويقلل الالتهاب في الجهاز الهضمي فكوب صغير من شاي البابونج يهدئ ويساعد على تقليل الغثيان الناجم عن فترة الصباح للحامل.

• يقتل البكتيريا

أثبتت الدراسات أن البابونج يقلل البكاء عن الطفل الرضيع بجانب أن الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية ويعانون من المغص .

وذلك عند أخذهم له مرتين يوميًا مدة أسبوع واحد كما أظهرت أبحاث أخرى أن شرب شاي الأعشاب الذي يحتوي على البابونج الألماني.

ومكونات أخرى يخفف المغص بشكل ملحوظ لدى الرضع.

• يقلل الإسهال

أشارت العديد من الدراسات أن البابونج ومستخلصاته التي أجريت في عام 2016 أنه يمتلك خصائص تقلل الإسهال.

وقد أظهرت نتائج إحدى الدراسات فيها والتي أجريت على الفئران أن مستخلص البابونج يمتلك خصائص تقلل الإسهال والإجهاد التأكسدي .

كما أظهرت نتائج دراسة أخرى لمزيج عشبي مكون من مستخلص البابونج ومكونات أخرى قدرة الجسم على تحمله وسلامة استخدامه.

وتأثيره الإيجابي في التقليل من الإسهال بالنسبة للمرضى المصابين بالإسهال الحاد.

• يخفف حرقة المعدة

يخفف البابونج حرقة المعدة لدى المرأة الحامل فقد أكدت الأبحاث أن شاي البابونج يمتلك تأثير مهدئ للجهاز الهضمي بشكل عام.

فيضمن سير الطعام في المعدة وهضمه وامتصاصه بكل سهولة مع علاج كافة المشاكل التي تواجهه من عسر هضم أو تقرحات أو آلام الهضم.

• يقي من نزلات البرد

ويمكن لـ  البابونج أن يقلل من نزلات البرد فهو يقوم بالتخفيف من أعراضه كالسعال والكحة والتهاب الحلق وغيره فيساعد الأدوية والليمون إذا قمت بعمل خليط على إزالات نزلات البرد.

أضرار البابونج

ينصح الأطباء عد الإفراط في البابونج وذلك لتسببه في عدة أعراض منها القئ في حال زادت الجرعات بشكل كبير .

والحساسية المفرطة لدى الأشخاص ويمكن أن تؤدي البابونج إلى الأكزيما والإصابة بها وتهيج العينين.

للأشخاص الذين يعانون من حساسية ضد عائلة زهرة الربيع كالأقحوان في حال كانت مستخلصات الكاموميل موجودة في كريمات البشرة.

وبتلك السطور نكون قد وضحنا بالتفصيل ما فوائد البابونج للحامل لكي تستطيع السيدات الاستفادة منه في فترة الحمل وما بعدها.

تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز