صحة

مشروبات لمرضى السكري تحسن نسبة السكر في الدم

مرضى السكري
القرفة

كتبت | ماهينار العشري

الكثير من مرضى السكري يعانوا من عدم استطاعتهم في تناول الكثير من الأشياء، لأنها يمكن أن تسبب لهم ضررًا على صحتهم بشكل كبير.

مشروبات مفيدة لمرضى السكري:

القرفة:

تزيد القرفة من استجابة الجسم لهرمون الأنسولين مما يزيد من قوة التمثيل الغذائي لسكر الجلوكوز داخل الجسم بحوالي 20 مرة، وهو ما يفيد مرضى السكري، في تحويله إلى طاقة.

ويعمل على المحافظة مستوى سكر الدم في حدوده الطبيعية، ويفيد أيضًا مشروب القرفة في خفض ضغط الدم، مما يحمي مريض السكر من ارتفاع الضغط.

الحلبة:
تخفض من مستوى سكر الدم بتأثير مكوناتها الفعالة من الكومارين، وحمض الفيتيك، وحمض النيكوتينيك، ومكون جالاكتومانان، ويعمل صمغ الحلبة الموجود في بذورها، على خفض معدل هضم الطعام.

وتعمل بعض مكوناتها الفعالة الأخرى على زيادة فاعلية الأنسولين في الجسم، وتعمل الحلبة أيضًا، على خفض مستويات دهون الدم «الكولستيرول».

اقرأ أيضًا:نصائح لعلاج حساسية الجيوب الأنفية أهمها غسل الأنف بالماء المالح

الخميرة:

تحتوي الخميرة على معدن الكروم، الذي يساعد هرمون الأنسولين على نقل جلوكوز الدم إلى داخل خلايا الجسم، لكي يقوم بإنتاج الطاقة.

كما يعمل الكروم على تقليل مقاومة الجسم للأنسولين، وهو ما يساعد كثيرًا في علاج مرض السكري.

تحتوي الخميرة أيضًا على فيتامين البيوتين، الذي يساعد على تحسين التحكم في سكر الدم، وخفض مستوياته المرتفعة، وهو ما يفيد مرضى السكري.

زر الذهاب إلى الأعلى