كتبت | فاطمة حسين
أنظمة الرجيم وخسارة الوزن من أكثر الأشياء التي تشغل الرجال والنساء، وخاصة الراغبين في تقليل وحرق مستوى الدهون في أجسادهم حتى يحصلوا على وزنًا مثاليًا، ولذلك يبحث الكثير منهم على الطرق المثالية التي تساعدهم في تحقيق رغباتهم:
لذلك ينشر موقع الشرقية توداي طريقة لعمل مشروب في المنزل يساعد على خسارة الوزن وأيضًا لهلا فوائد صحية عديدة.
اقرأ أيضًا: مشروب يساعدك في عدم زيادة وزنك بالشتاء
مكونات المشروب
- كوب من الماء.
- ملعقة من القرفة.
- ملعقة من العسل الأبيض.
طريقة تحضير المشروب
- قم بغلي الماء على النار.
- ضع ملقعة القرفة به واتركه على النار لمدة دقيقتين ثم اتركه يبرد
- ضع عليه ملقعة العسل لتحليته وتناوله قبل النوم بنص ساعة يوميًا وانتظر النتيجة.
فوائد المشروب
- يساعد على خسارة الوزن بنسبة كبيرة.
- يخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
- يحسن عملية الأيض.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
