يُعد تشقق القدمين من المشكلات الشائعة، التي تتعرض لها النساء في الشتاء، بسبب قلة الرطوبة في الهواء.
تشقق القدمين ليس فقط مؤلمًا وقد يتسبب بنزيفهما، بل يكون أحيانًا مخجلاً في بعض المجتمعات، ناهيك عن أن قلة العناية بالقدم المتشققة، قد تؤدي للإصابة بالعدوى.
لذلك نقدم لك بعض الوصفات المنزلية البسيطة، التي تساعدك على علاج تشقق القدمين.
الصنفرة
افركي الجلد الميت بحجر الخفاف أو الصنفرة أثناء الاستحمام أو قبل الذهاب إلى النوم ليلاً، وانقعي قدميك في ماء دافئ حتى يلين الجلد القاسي لصنفرة أسهل، وضعي الفازلين أو مرطبًا في المنطقة المتضررة، أو ارتدي الجوارب القطنية طوال الليل للأقدام المتشققة.
الغلسرين
ضعي مزيجًا من الغلسرين وعصير الليمون وماء الورد على المنطقة المتشققة بقدمك، واتّبعي هذه الطريقة لمدة أسبوعين.
الموز الناضج
مزيج موزة ناضجة أو أكثر لعمل عجينة سميكة، ويمكنك أيضًا إضافة الأفوكادو إليها، ووضعها على الأجزاء المتضررة من القدمين، واغسلي قدميك جيدًا بالماء البارد والدافئ.
مرهم المنثول
ضعي كريم المنثول على قدمك بعد غسلها وتجفيفها، وارتدي جوارب لنتائج أفضل، واتّبعي هذا يوميًا.
الملح الإنكليزي
المغنيزيوم في الملح الإنجليزي، يحسن صحة الجلد، ويطهر الجسم من السموم، وانقعي قدميك في ماء دافئ بعد إضافة نصف كوب من الملح الإنجليزي، وافركي قدميك بحجر الخفاف، وجففيهما وضعي المرطب والفازلين.
شمع البارافين
سخني بعض شمع البارافين، وأضيفي بعض الزيت – الخردل أو جوز الهند – ضعي هذه العجينة على المناطق المتضررة، اتركي العجينة طوال الليل، واغسلي قدميك جيدًا في الصباح، افعلي هذا يوميًا لمدة أسبوع أو أكثر.
زيت جوز الهند
يمكنك أيضا استخدام بعض ماء جوز الهند بعد صنفرة قدميك وتنظيفهما.
الليمون
أضيفي بعضًا من عصير الليمون في ماء دافئ وانقعي قدميك في المحلول لمدة 10 دقائق تقريبًا، وافركي قدميك برفق واغسليهما وجففيهما، وضعي كريمًا مرطبًا بعد ذلك.
الخل
اخلطي كوبًا من خل التفاح في كوبين من الماء، وانقعي قدميك لمدة 10-15 دقيقة، وافركي قدميك ونظفيهما وجففيهما، ثم ضعي الكريم المرطب.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
