الوزن والرشاقة
-
كيف تقضي على الكرش
كتبت | منار مدحت التكدسات الدهنية بالبطن والسمنة ترتبط بالكثير من السلبيات التي تؤثر على الصحة، كما أنها تؤثر أيضًا…
أكمل القراءة » -
كيف تضعف الكرش
كتبت | منار مدحت هناك أعداد كثيرة من الحميات التي يمكن أن نتبعها، وبرامج خفض الوزن، وبعض الطرق التي تنقص…
أكمل القراءة » -
كيف تنقص الكرش
كتبت | منار مدحت للكرش والسمنة العديد من العواقب منها الاجتماعية و الصحية أيضًا، لذلك من الضروري أن نهتم بالقضاء…
أكمل القراءة » -
كيف تنقص من البطن
كتبت | منار مدحت يرغب الجميع في الفترة الحالية في تدمير دهون الكرش والخصر والتخلص منها، لذلك عليك بإجراء بعض…
أكمل القراءة » -
كيف تنحفين بطنك
كتبت | منار مدحت تخسيس البطن بالنسبة للنساء أمر صعب جدًا، فجسم المرأة بطبيعته ونشاطه الهرموني يحول دون التمتع ببطن…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلص من الكرش بسرعة للنساء
تعاني معظم السيدات من مشكلة الدهون في منطقة البطن، وقد تسبب لهن الكثير من الضيق والقلق والتوتر. لهذا تبحث معظمهن…
أكمل القراءة » -
كيف تخسر وزنك
بسبب الدهون الزائدة في الجسم والتي تسبب الكثير من الأمرض النفسية والصحية للإنسان، نجد أن كثير من الأشخاص يبحثون عن…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلص من الكرش
تعد الدهون في البطن مشكلة كبيرة تفسد شكل الجسم، وذلك يرجع إلى تراكمها وبروزها بشكل غير مستحب. كما أنها ذات…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلص من شحوم البطن
الوزن الزائد عبارة عن شحوم كثيرة متراكمة حول أجزاء الجسد لها تأثير نفسي سيء حيث أنها تعمل على تشويه المظخر…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلص من الكرش بالأعشاب
الكرش أو بروز البطن من المشاكل الصحية المزعجة والتي يعاني منها الكثير، ويينتج عنها بعض الضغوطات النفسية، لذلك سننوضح في…
أكمل القراءة »