حاسبة كتلة الجسم BMI
-
الوزن والرشاقة
أسهل طريقة لإذابة دهون البطن
كتبت | منار مدحت تركز الدهون بمناطق مختلفة بالجسم أصبح من المشكلات التي يعاني الكثير منها في العالم، فالناس جميعًا…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أسهل طريقة لتخسيس البطن
كتبت | منار مدحت النسيج الدهني المتركز والمتراكم بالبطن على هيئة عدة طبقات هو الكرش، هذه الطبقات الذي يشكلها تكون…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أسهل طريقة لإزالة الكرش نهائياً
كتبت | منار مدحت هناك حميات وبرامج تعد بتخفيف الوزن كثيرة، وتتواجد حيل أيضًا تنقص الوزن بشكل سهل وسريع، وبدأ…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أسهل طريقة لحرق دهون البطن
كتبت | منار مدحت السمنة هي تراكمات دهنية بالجسم تصل لحد يتجاوز نسب معينة بطريقة تتعارض بشدة مع الصحة، والدهون…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أسهل طريقة لشد البطن
كتبت | منار مدحت البطن وعضلاتها هي جزء لا يتجزأ من العضلات المتواجدة بمنطقة الوسط، وهذه العضلات تشكل أهمية ليس…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أسرع وصفة للتخلص من الكرش في أسبوع
الكثير من الرجال والنساء في الكثير من الدول يعنون بشكل كبير جدًا من مشكلات زيادة الوزن خاصة بروز شكل البطن…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أسباب بروز الكرش
قد ينشغل الشخص عن مظهره عدة أيام ويفاجئ قبل المناسبات والأعياد ببروز البطن بشكل لافت ولا يعلم ما أسباب بروز…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم
قد تتبع نظام لإنقاص الوزن فتفاجئ أن لا يتغير الكثير من الوزنك وتعاني من فترة ركود في الميزان لا تعرف…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أسرع وأسهل مشروب للتخسيس
الكثير من الأشخاص المصابين بالكرش والوزن الزائد يبحثون عن الطرق والأنظمة التي تعمل على تخليص جسمهم من السموم والدهون الزائدة،…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أسباب الكرش وكيفية التخلص منه
دهون البطن من أصعب وأسوأ الدهون ظهورًا والتي تتراكم أسفل الجلد في تلك المنطقة ويتسائل البعض عن أسباب الكرش وكيفية…
أكمل القراءة »
