الثلاثاء 10 شوال 1441 الموافق 02 يونيو 2020
الرئيسية » أرشيف الوسم : حاسبة كتلة الجسم BMI

أرشيف الوسم : حاسبة كتلة الجسم BMI

أسهل طريقة لإذابة دهون البطن

أسهل طريقة لإذابة دهون البطن

كتبت | منار مدحت تركز الدهون بمناطق مختلفة بالجسم أصبح من المشكلات التي يعاني الكثير منها في العالم، فالناس جميعًا تبحث عن طرق مختلفة كاتباع أنظمة أو إجراء عملية أو ممارسة نشاط بهدف تدمير بروز الكرش، لذلك سنتعرف على أسهل ...

أكمل القراءة »

أسهل طريقة لتخسيس البطن

أسهل طريقة لتخسيس البطن

كتبت | منار مدحت النسيج الدهني المتركز والمتراكم بالبطن على هيئة عدة طبقات هو الكرش، هذه الطبقات الذي يشكلها تكون بروز هائل جدًا بهذه المنطقة يجعل الكثير يرغب في تدميرها بشكل سريع، لذلك سنتطرق لمعرفة أسهل طريقة لتخسيس البطن في ...

أكمل القراءة »

أسهل طريقة لإزالة الكرش نهائياً

أسهل طريقة لإزالة الكرش نهائياً

كتبت | منار مدحت هناك حميات وبرامج تعد بتخفيف الوزن كثيرة، وتتواجد حيل أيضًا تنقص الوزن بشكل سهل وسريع، وبدأ الناس في البحث والتعرف عن هذه الطرق لأنهم بحاجة للتخلص من التكدسات الدهنية بمناطق عديدة منها البطن، لذلك سنتعرف على ...

أكمل القراءة »

أسهل طريقة لحرق دهون البطن

أسهل طريقة لحرق دهون البطن

كتبت | منار مدحت السمنة هي تراكمات دهنية بالجسم تصل لحد يتجاوز نسب معينة بطريقة تتعارض بشدة مع الصحة، والدهون المتكدسة بالكرش تسبب أيضًا مشاكل كثيرة كما أنها تكون سبب في الإحراج، لذلك سنتطرق لمعرفة أسهل طريقة لحرق دهون البطن ...

أكمل القراءة »

أسهل طريقة لشد البطن

أسهل طريقة لشد البطن

كتبت | منار مدحت البطن وعضلاتها هي جزء لا يتجزأ من العضلات المتواجدة بمنطقة الوسط، وهذه العضلات تشكل أهمية ليس فقط لتعطي أجسامنا مظهر جذاب، ولكنها السبب في توازن الجسد وقوته، لذلك سنتعرف على أسهل طريقة لشد البطن سريعًا. كل ...

أكمل القراءة »

أسرع وصفة للتخلص من الكرش في أسبوع

أسرع وصفة للتخلص من الكرش في أسبوع

الكثير من الرجال والنساء في الكثير من الدول يعنون بشكل كبير جدًا من مشكلات زيادة الوزن خاصة بروز شكل البطن لديهم، مما يتسبب ذلك في حدوث مشكلات احتماعية ونفسية كييرة لهم، بالإضافة إلى تأثر الصحة بشكل سلبي كبير، وذلك يجعلهم ...

أكمل القراءة »

أسباب بروز الكرش

أسباب بروز الكرش

قد ينشغل الشخص عن مظهره عدة أيام ويفاجئ قبل المناسبات والأعياد ببروز البطن بشكل لافت ولا يعلم ما أسباب بروز الكرش وتراكم الدهون ويبحث عن الحلول. ومنطقة البطن بشكل خاص هي من أكثر الأماكن التي تخزن بها الدهون بشكل سريع ...

أكمل القراءة »

أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم

أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم

قد تتبع نظام لإنقاص الوزن فتفاجئ أن لا يتغير الكثير من الوزنك وتعاني من فترة ركود في الميزان لا تعرف لماذا حدثت لذلك نشرح بالتفصيل أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم. وثبات الوزن أمر قاسي للغاية لمن يتبعون حمية يسعون من ...

أكمل القراءة »

أسرع وأسهل مشروب للتخسيس

أسرع وأسهل مشروب للتخسيس

الكثير من الأشخاص المصابين بالكرش والوزن الزائد يبحثون عن الطرق والأنظمة التي تعمل على تخليص جسمهم من السموم والدهون الزائدة، بالإضافة إلى المشروبات الطبيعية التي لها القدرة العالية في حرق الدهون شكل كبير جدًا، لذلك سنعرض لكم اليوم طرق تحضير ...

أكمل القراءة »

أسباب الكرش وكيفية التخلص منه

أسباب الكرش وكيفية التخلص منه

دهون البطن من أصعب وأسوأ الدهون ظهورًا والتي تتراكم أسفل الجلد في تلك المنطقة ويتسائل البعض عن أسباب الكرش وكيفية التخلص منه. أسباب ظهور الكرش السكريات تناول السكريات والمشروبات المحلاة السبب الرئيسي لظهور الكرش هو السكريات والحلويات والوجبات التي تحتوي ...

أكمل القراءة »