الإفطار
-
صحة
الوقت المناسب لتناول وجبة الإفطار من أجل عمر مديد
الوقت المناسب لتناول وجبة الإفطار .. كشفت دراسة جديدة أن الأوقات التي نأكل فيها قد يكون لها تأثير على صحتنا،…
أكمل القراءة » -
توك شو
احذر من الإفراط في طعام الإفطار.. أخصائي تغذية: يؤدي لالتهابات الكبد
احذر من الإفراط في طعام الإفطار العبارة التي قد يقولها الكثير من المتخصصين إلا أن العطش والصيام يجعل المواطنين غير…
أكمل القراءة » -
صحة
أسوأ أطعمة يمكنك تناولها على الإفطار
تمنح وجبة الإفطار الصحية جسم الإنسان طاقة وحيوية بعد يوم صيام شاق، وتعيد له الشعور بالنشاط. واعتاد كثير من…
أكمل القراءة » -
صحة
مشروبات وأطعمة على الريق تمدك بالطاقة والحيوية
كتب | شادي زعبل قد يهمل العديد مننا الوجبة الرئيسية التي يبدأ بها يومه وهي وجبة الإفطار بسبب كونه متعجلاً…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أطعمة هامة تساعد فى القضاء على مشاكل الهضم بعد الإفطار
يصاب الكثير بالتهابات المعدة، ولا يعلمون كيفية القضاء على هذه الآلام المزعجة وهناك مجموعة من الأطعمة التى تساهم بصورة كبيرة…
أكمل القراءة » -
صحة
احذر من تناول اللحوم على معدة خاوية
يعتقد الكثيرون أن تناول اللحوم على الإفطار على معدة خاوية قد يمنح الجسم فوائد صحية عديدة، ولا نعلم أن الأمر…
أكمل القراءة » -
صحة
عادة يفعلها الرجال عقب الإفطار مباشرة تهدد صحتهم
يقوم الكثير منا بتصرفات خاطئة علىا لإفطار مباشرة وهو ما يتسب بفي الكثير من المكشلات الصحية الخاصة بنا التى قد…
أكمل القراءة » -
صحة
نظام غذائي في رمضان يساعد على خسارة الوزن بشكل فعال
قال مصطفى أكشن بطل العالم في الكونغ فو، وخبير تنسيق القوام، إن تناول المحشى والمكرونة البشاميل لا تضر بالجسم، ولا…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد تناول كوب من عصير القصب عقب الإفطار
هل تعلم إن تناول كوب من عصير القصب يوميا، عقب الإفطار مباشرة، له العديد من الفوائد الكثيرة لصحة جسمك .…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد مهمة للعرقسوس .. مش هتستغنى عنه على الفطار
يعتبر العرقسوس من المشروبات الشعبية التى اعتاد المصريون على تناولها خصوصا فى شهر رمضان، قبل وجبة الإفطار لما يتميز العرقسوس…
أكمل القراءة »