الرياضة
-
أخبار الرياضة
بيج رامي أسطورة مصرية في المحافل العالمية بعد كفاح سنوات طويلة
في إنجاز مصري ملفت نجح البطل رامي السبيعي الملقب بـ بيج رامي في التتويج بالميدالية الذهبية لبطولة مستر أوليمبيا 2020،…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
إزالة الكرش بسرعة
كتب | محمود الرفاعي أغلب الناس يستاؤلون بسبب تراكم الكثير من الدهون حول منطقة البطن، لذلك في هذا المقال نوضح…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
طرق تنحيف البطن بعد الولادة
كتب | محمود الرفاعي يعد الوزن الزائد والدهون المتراكمة في البطن تكون أغلبها ناتجة بعد الولادة وخاصة لو كانت الولادة…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
الرياضة لإزالة الكرش
كتب | أحمد مباشر هناك مقولة شهيرة جدًا تقول أن العقل السليم في الجسم السليم، لذالك عليك التفكير جيداً في…
أكمل القراءة » -
أخبار الشرقية
محافظ الشرقية يهنئ الفائزين في البطولة العربية للتايكوندو
كتبت | دينا شعبان قام اليوم الدكتور «ممدوح غراب» محافظ الشرقية بتهئنة اللاعبات «علياء ابراهيم عبد الرحمن» لفوزها بالمركزين الأول…
أكمل القراءة » -
صحة
افعل عكس مايقوله لك الاكتئاب نصائح لعلاج اكتئاب الشتاء
كتبت | ماهينار العشري الكثير من الأشخاص يعاني من اكتئاب الشتاء، و عدم القدرة على التركيز، وإنعدام الرغبة في فعل…
أكمل القراءة » -
علوم و تكنولوجيا
هذا ما بحث عنه المستخدمون على جوجل في 2019
كتبت | ماهينار العشري كشفت نتائج البحث الأكثر انتشاراً على موقع جوجل عن نتائج غريبة وغير متوقعة، لأكثر الأخبار التي تم…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب تجذب البعوض إليك كالمغناطيس احذرها
البعوض مشكلة يعاني منها العديد مننا حيث تسبب له أزمة بسبب تجمعها على الجسد. فقد كشفت الأبحاث أن البعوض من…
أكمل القراءة » -
رمضانيات
7 نصائح للحفاظ على التركيز في رمضان
نحن نعلم أن الإستيقاظ وأداء العمل باكراً أفضل وسيلة لتحقيق أهداف حياتنا. ولكن ما العمل في شهر رمضان الكريم وطول…
أكمل القراءة » -
أخبار الشرقية
مركز شباب القنايات ينظم بطولة كمال الأجسام للشباب
كتب | شادي زعبل أقام مركز شباب القنايات بطولة «HERO GY» لكمال الأجسام بحضور شباب من مختلف المراكز المجاورة وسط…
أكمل القراءة »