رفع الأثقال
-
الوزن والرشاقة
كيف يمكن التخلص من الكرش
كتبت | إسراء أبو وردة لم تكن الدهون في البطن مجرد أنها مشكلة تفسد شكل الجسم وظهوره وتعمل على عدم…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
كيف يمكن التخلص من الكرش نهائياً
كتبت | إسراء أبو وردة جميع النساء والرجال يحلمون بالجسم الرشيق والقوام الممشوق، ولكن يعد الكرش من أكبر مشاكلهم. لذلك…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
كيف أتخلص من بروز البطن
يتكون الكرش في جسم الإنسان لأسباب عديدة أشهرها أن الإنسان يقوم باتباع عدة أنظمة غذائية تحتوي على العديد من السعرات…
أكمل القراءة » -
أخبار الرياضة
إسماعيل هلال يحصد 3 ذهبيات فى منافسات الأثقال بالألعاب الأفريقية
توج إسماعيل هلال لاعب المنتخب الوطنى لرفع الأثقال بثلاث ذهبيات فى منافسات وزن 85 كجم فى الخطف و النتر و…
أكمل القراءة » -
أخبار الرياضة
سارة سمير تحرز ذهبية النطر في رفع الأثقال بدورة ألعاب البحر المتوسط
حققت الرباعة المصرية سارة سمير أحمد، اليوم الثلاثاء، الميدالية الذهبية في منافسات رفع الأثقال للنطر وزن أقل من 69 كجم،…
أكمل القراءة » -
أخبار الرياضة
أحمد سعد يحقق ذهبية جديدة في رفع الأثقال
نجح أحمد سعد، لاعب المنتخب الوطنى لرفع الأثقال، فى حصد الميدالية الذهبية فى بطولة البحر الأبيض المتوسط المقامة فى إسبانيا…
أكمل القراءة » -
ثقافة و فن
أحمد مكي يعلن عن مفاجأة لجمهوره اليوم
كتب | شادي زعبل أعلن الفنان أحمد مكي عن مفاجأة سيكشف عنها لجمهوره اليوم عبر قناته الخاصة بموقع الفيديوهات الشهير…
أكمل القراءة » -
أخبار الرياضة
محمد الديب يفوز ببطولة العالم البارالمبية لرفع الأثقال فى المكسيك
كتب | شادي زعبل نشر المهندس خالد عبد العزيز وزير الشباب والرياضة، على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك…
أكمل القراءة » -
أخبار الشرقية
بالفيديو..«محمد إحسان» بطل شرقاوي عالمي يطالب بالعلاج علي نفقة الدولة بعد الإصابة بـ «ريو دي جانيرو»
تقرير | جهاد عبدالله وداليا صبحي اللاعب «محمد إحسان» بطل العالم في رفع الأثقال، ابن مدينة الزقازيق بمحافظة الشرقية ويبلغ…
أكمل القراءة »