شائعة استمرت لسنوات طويلة من العمر تقول ان الفيشار يكسب الجسم كيلوات زائدة، مما يجعله عدو الرشاقة اللدود.
وتقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية علاج السمنة والنحافة ، إن الفيشار يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وهو الأمر الذي يجعله مفيداً لفقد الوزن على أن يطهى بقليل من الزيت ورشة بسيطة من ملح الطعام.
وأشارت الى أن ريچيم الفيشار عبارة عن تناول كوب من ذرة الفيشار بعد طهيه في 3 وجبات ، يليها بـ 30 دقيقة يشرب كوب من الشاي الأخضر ، لتفقدين 4 كيلو خلال أسبوع .
المصدر
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
