كتبت | إسراء أبو وردة
تعد القرفة من أهم النباتات المعروفة منذ القدم والتي كان يستخدمها الإنسان في العصور القديمة، نظرًا لأن فوائد القرفة للمرأة والرجل متعددة.
لذلك فقد استخدمها الإنسان منذ عام 2700 قبل الميلاد، ويعود موطن القرفة الأصلي إلى منطقة الكاريبي.
ومن أشهر استخدماتها أنها تعالج آلام الدورة الشهرية بشكل سحري وفي خلال دقائق فقط.
كما أنها تدخل أيضًا في علاج نزلات البرد الشديدة لدى الإنسان، وتخفف من مشاكل الجهاز التنفسي بشكل كبير.
ولكن قبل التعرف على فوائد القرفة بالتفصيل دعونا نتطرق لبعض أنواعها.
بعض أنواع القرفة
هناك العديد من أنواع القرفة والتي أهمها على الإطلاق:
- القرفة الصينية
ويطلق على القرفة الصينية اسم القرفة العادية، وذلك لأنها من أكثر أنواع القرفة شيوعًا، واستخدامًا كما أنها تتواجد في الأسواق والمحلات بشكل كبير.
ويتميز هذا النواع من القرفة أنه منتشر بشكل كبير وذلك لأنها أرخص من نوع القرفة السيلانية.
- القرفة السيلانية
يطلق على هذا النوع من القرفة اسم القرفة الحقيقية، كما أنه تتميز بطعم أقل خفة ومرارة من القرفة العادية.
بعض استخدامات القرفة في المطبخ:
- أنه من الممكن إضافتها إلى فطيرة التفاح والتي تعطيها الطعم المميز فهذه الفطيرة لا يكتمل مذاقها الرائع بدون القرفة.
- كما أنها تستخدم أيضًا في تحضير وجبة الكاري الشهيرة والمعروفة.
- يتم إضافتها أيضًا في وجبة الأرز البسمتي لكي تعطيه النكهة المميزة مع الكركم.
- ومن أشهر استخدماتها أنها تستخدم في تحضير لفائف القرفة أو السينابون كما هو معروف، وتعد هذه من أقوي الحلويات الشهيرة.
- وبالإضافة إلى أنها تدخل في صناعة أنواع كثيرة من الحلويات، أنه من الممكن أيضًا إضافته إلى اللحوم.
- ولكن دعونا نتعرف على فوائد القرفة للمرأة بشئ من التفصيل.
فوائد القرفة للمرأة
كما شرحنا أن القرفة تعد من أهم وأشهر التوابل المستخدمة بشكل كبير، سوف نتعرف على فوائدها بشئ من التفصيل.
- تساعد القرفة على تخفيف آلام الدورة الشهرية لدى النساء، بشكل كبير لذا فهو أهم المشروبات التي ينصح بها أثناء فترة الحيض.
- كما أنها تساعد في نشيط الدورة الدموية بالجسم بشكل كبير.
- فهي تحسن من عمل الدورة الدموية بشكل سليم وتسرع من حركتها المختلفة في أنحاء الجسم.
- كما أن لها دور هام في المساعدة على توزيع كمية الأكسجين لباقي الجسم.
- كما أن القرفة تساهم بشكل كبير في السيطرة على ضغط الدم بالجسم.
- لها دور هام في التقليل من مستويات الكوليسترول الضار بجسم الإنسان.
- لها دور قوي على تهدئة الأعصاب بالجسم، كما تساعد في التخلص من القلق والتوتر.
- وتساعد بشكل كبير في التحسين من مستوى الذاكرة.
- للقرفة دور هام في تخليص المرارة من الجراثيم.
- كما أنه تعمل بشكل قوي في طرد البكتيريا والفيروسات الضارة من الجسم وبخاصة في المعدة.
- تساعد في السيطرة على الالتهابات لاحتوائها على حمض السيناميك.
- كما أنها تحمي الإنسان من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
- لها دور هام جدًا في عملية فقدان الوزن والدهون الزائدة.
- مشروب القرفة من أقوي المشروبات التي تعمل على حرق الدهون وبشدة في الجسم.
- كما أنها تقي الجسم من خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة.
- ومن فوائد القرفة الأخرى أنها تدخل في صناعة المواد التجميلية لدى السيدات.
- ولها دور هام في التأثير بشكل كبير على التهابات المفاصل.
- من أشهر التوابل المستخدمة يوميًا في طهي الطعام.
وبهذا نكون قد تعرفنا عزيزي القارئ على أهم فوائد القرفة للمرأة ، فهي من أكثر التوابل المستخدمة والمفيدة بشكل كبير.
يسعدنا عزيزي القارئ أن تشارك برأيك في هذا المقال، واترك لنا تعليق إذا كان لديك أي استفسار.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
