مشروب سحري لحرق الدهون بمكونات بسيطة

كتبت | هدير هشام

كثرت المشروبات المتعلقة بحرق الدهون الموجودة بالجسم، والتي غالبًا ما يدخل في تركيبها خليط كبير من الفواكه والخضروات التي تساعد على تقليل نسبة الدهون من خلال التفاعلات فيما بينها، وذلك وفقًا لموقع صحيفة البيان.

فنجد أن أغلب المشروبات تخلط بعض الفواكه والخضراوات، وتضيف مواد مثل حليب اللوز والماء.

ومن بين هذه المشروبات الحارقة للدهون مايعرف بالعصير السحري، لأنه يمزج مسحوق الماتشا والشاي الأخضر.

اقرأ أيضًا: انسف دهون الجسم نهائيًا بـ 5 أنواع غذائية بالمنزل

كما يحتوي الشاي الأخضر على مضاد أكسدة يعرف بالكاتشين، والذي يعزز عملية حرق الدهون ويساعد على خسارة الوزن أو تثبيته.

وتفيد مكونات الشاي الأخضر في توليد الطاقة عن الحرارة التي يتسبب بها الشاي الأخضر نفسه وبالتالي يؤدي لزيادة حرق السعرات الحرارية.

ونجد أن هذا المشروب يحتوى على الكافيين الذي يزيد من عملية حرق الدهون.

ويتكون المشروب من:

– المانجو

-الموز المجمد

-أوراق السبانخ

-مسحوق الماتشا

-الشاي الأخضر

-حليب جوز الهند خالي الدسم.