الوزن والرشاقة

وصفة قشر الرمان لإزالة الكرش

وصفة قشر الرمان لإزالة الكرش

يحلم كل من يعاني بالسمنة الحصول على وزن مثالي وجسم رشيق خالي من الترهلات، ومن أهم الوصفات التي تساعد على التخلص من هذه المعاناة وصفة قشر الرمان لإزالة الكرش.

حيث تساعد قشور الرمان على تعزيز الصحة العامة وعلاج العديد من المشاكل الصحية لاحتوائه على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ويمكنك التعرف على فوائده المختلفة في السطور التالية.

فوائد قشور الرمان

  • تحتوي قشور الرمان على مركبات الفلافونويد والمركبات الفينولية التي تحمي الجسم من الإصابة بأمراض القلب، كما يستخدم في عالج تصلب الشرايين.
  • كما يحتوي الرمان على عنصرين مهمين للغاية يساعدوا على تقوية عضلة القلب وهم البوتاسيوم والماغنيسيوم.
  • يمكنك استخدام قشور الرمان في تنظيم ضغط الدم وحماية اللجسم من تصلب الشرايين والتعرض للجلطات.
  • كما أن استعمال قشوره تساهم في تقليل معدل مستويات الكوليسترول في الدم.
  • يمكنك استخدام قشور الرمان كالمضادة للالتهابات التي قد تصيب الجهاز الهضمي والأمعاء وتساهم في تحسيين عملية الهضم.
  • تساعد قشور الرمان في وقف النزيف في في الأمعاء.
  • ومن فوائد الرمان أنه بساعد على خفض مستوى الدهون الثلاثية بالجسم.
  • كما يستخدم في علاج بعض حالات الإمساك.
  • وما لا يعرفه الكثير أن الرمان يحتوي على مضادات الأكسدة القوية أكثر من الموجودة في الشاي الأخضر.
  • تعزز قشور الرمان عمل بطانة جدار المعدة، لاحتوائها على عناصر هامة كالبوتاسيوم والماغنيسيوم والمواد الدباغية.
  • تقي قشور الرمان الجسم من الإسهال وعلاجه.
  • كما أنها  مفيدة للأطفال لأحتوائها على مواد طاردة للطفيليات والديدان الموجودة داخل الامعاء.
  • تحسن قشور الرمان عمل القولون..
  • كما تحمي قشور الرمان من الإصابة بالبواسير.
  • تحافظ قشور الرمان على صحة الفم والأسنان.
  • كما أن قشور الرمان تعمل على:
    -القضاء على مشكلة رائحة الفم الكريهة.
    -حماية الأسنان من التسوس.
    -علاج  التهاب اللثة.
    -كما تمنع تقرحات الفم.

ويمكنك استخدام قشور الرمان للقضاء رائحة الفم الكريهة بهذه الطريقة:

  • قم بمزيج ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون.
  • أضف كوب من الماء للقضاء مع مطحون قشر الرمان.
  • وتستطيع بهذا الخليط الغرغرة مرتين يوميًا للقضاء رائحة الفم الكريهة.

وصفة قشر الرمان لإزالة الكرش

وقد أوضحت استشاري التغذية العلاجية والتجميل الدكتورة «ولاء أبو الحجاج» أفضل مشروب يساعد على التخلص من بروز البطن بتباع وصفة قشر الرمان لإزالة الكرش، حيث تعد من أشهر الوصفات التي يتم استخدامها ويتبعه الكثير في الأنظمة الغذائية الصحية.

وأكدت استشاري التغذية العلاجية إن قشر الرمان يدخل ضمن الوصفات الرائعة التي تساعد التخلص من بروز البطن وإذابة الكرش، لقدرتة العالية على حرق الدهون المتراكمة في الجسم .

أقرأ أيضًا: أفضل طريقة لإذابة دهون البطن

حيث يساعد قشر الرمان على تحفيز عمل الأيض الذي له دورًا هام في إذابة دهون الكرش، بطريقة طبيعية بدون أي آثار جانبية تأثر سلبيًا على صحة الفرد.

ويمكنك الاستمتاع بجسم ممشوق بدون أي ترهلات، وذلك من خلال إعداد وصفة قشر الرمان لإزالة الكرش بهذه الطريقة :

إعداد مشروب قشر الرمان

مكونات:

  • ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجفف والمطحون جيدًا.
  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
  • حفنة صغيرة من الشاي الأخضر.
  • 2 إلى 3 أوراق من النعناع الأخضر الطري.
  • كوب ماء المغلي.

طريقة تحضير وصفة قشر الرمان لإزالة الكرش:

  • قومي بمزج  الشاي الأخضر والزنجبيل مع قشر الرمان في كوب كبير.
  • في الخطوة التالية ضيفي الماء المغلي فوق المكونات في الكوب حتى يمتلئ.
  • ضيفي أوراق النعناع على الخليط.
  • اتركي الخليط لكي يمتزج معًا لمدة 7 دقائق.

ويمكنك تناول هذه المشروب يوميًا على الريق كل صباح، ومع الوقت ستلاحظين إذابة دهون البطن.

وبعد أن أوضحنا وصفة قشر الرمان لإزالة الكرش، ومدة أهميته لصحة الفرد، فإذا كان لديك أي استفسار عزيزي القارىء يتعلق بهذه المقالة يمكنك تركه في التعليقات.

زر الذهاب إلى الأعلى