أخبار مصرسلايد

ابتعد عنها فورًا.. تحذير عاجل من 10 عادات مدمرة للكلى في رمضان

10 عادات مدمرة للكلى في رمضان
10 عادات مدمرة للكلى في رمضان

10 عادات مدمرة للكلى في رمضان.. يعاني البعض من أمراض الكلى، والتي يؤدي إهمالها للتعرض لأحد المضاعفات الناتجة عن مرض الكلى أو للجوء لـ “الغسيل الكلوي” أو استئصال إحداها نتيجة تدهور الوضع الصحي

إذ يعمل هذا العضو كمرشح أو منقي للدم من الفضلات والسموم، وبالتالي فهو عضو أساسي وهام جدًا يجب الحفاظ عليه وعدم إهمال الاعراض الخطيرة التي قد تظهر نتيجة مرضه أو تأثره.

10 عادات مدمرة للكلى في رمضان

ونعرض لكم من خلال الأسطر التالية أبرز أعراض وعلامات الإصابة بأمراض الكلى وفقا للموقع الطبي “mayoclinic” كما نعرض أخطر العادات الممرة للكلى.

أعراض مرض الكلى

أعراض مرض الكلى ليست واحدة فهي تطور بناء على مرحلة المرض وشدته، لكن من أبرز العلامات الشائعة:

  • التعب والضعف العام
  • اضطرابات ومشكلات في النوم
  • شعور دائم بالغثيان
  • تقيؤ في بعض الأحيان
  • فقدان الشهية
  • التبول المتكرر أكثر من المعتاد
  • تورم في القدمين
  • ارتفاع ضغط الدم
  • شعور بألم في الصدر نتيجة تراكم السوائل
  • ضيق في التنفس
10 عادات مدمرة للكلى في رمضان
10 عادات مدمرة للكلى في رمضان

أسباب مرض الكلى

أمراض الكلى أو الفشل الكلوي تحدث نتيجة مجموعة من الأسباب، ومنها الإصابة بمرض السكري مع إهماله والتي تكون نتيجته الإصابة بأمراض الكلى

أيضًا ضغط الدم المرتفع وعدم السيطرة عليه تؤدي إلى تضرر الكلى.

عوامل تزيد من فرص الإصابة بالفشل الكلوي

  1. أمراض القلب
  2. التدخين
  3. ارتفاع ضغط الدم
  4. التاريخ العائلي للإصابة بنفس المرض
  5. كبار السن
  6. استخدام بعض الأدوية
  7. مضاعفات مرض الكلى
10 عادات مدمرة للكلى في رمضان
10 عادات مدمرة للكلى في رمضان

مضاعفات مرض الكلى

مرض الكلى له العديد من المضاعفات، منها:

– احتباس السوائل في الجسم أو ارتفاع ضغط الدم

– أيضا يحدث ارتفاع في البوتاسيوم مما يضر بوظائف القلب والتي تؤدي لإنهاء حياة الشخص في بعض الأحيان

– الإصابة بهشاشة العظام ويصبح الشخص أكثر عرضة لكسور العظام

– أيضا من ضمن المضاعفات تلف الجهاز العصبي ونقص الرغبة الجنسية

10 عادات مدمرة للكلى في رمضان
10 عادات مدمرة للكلى في رمضان

10 عادات مدمرة للكلى في رمضان وبشكل عام

حذر الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك من مجموعة عادات كفيلة لتدمير الكلى وهي:

  • الإكثار والإفراط من تناول المخللات والموالح

  • عدم شرب الماء بكميات كافية، فيجب ألا تقل عن 2 لتر بشكل يومي، وفي فصل الصيف ترتفع لـ 3 لتر

  • ارتفاع الضغط والسكر وعدم السيطرة عليهما

  • الإفراط في تناول السكريات

  • الأدوية المسكنة للألم الإفراط في تناولها يؤدي لتدمير الكلى.

  • تناول المشروبات الكحولية

  • عدم ممارسة الرياضة التي ينتج عنها زيادة في الوزن

  • التدخين

  • الإرهاق وعدم النوم لفترات كافية

  • حبس التبول لفترة طويلة والامتناع عنه

10 عادات مدمرة للكلى في رمضان
10 عادات مدمرة للكلى في رمضان

أسماء رياض

أسماء رياض، صحافية مصرية حاصلة على ليسانس آداب من قسم الإعلام جامعة الزقازيق، أعمل بمجال الصحافة منذ عام 2013.. عملت في موقع الشرقية توداي كمراسلة صحفية، ومعدة ومقدمة تقارير، وحاليًا أعمل بقسم التحرير الصحفي، تفتنني الكتابة واللغة لذلك أكتب في كل ما يهم الناس..
زر الذهاب إلى الأعلى