كتبت | إسراء أبو وردة
عرف الزنجبيل منذ القدم بفوائده العظيمة، حيث أن الإنسان أحب مذاقه اللذيذ الحار اللاذع، واستخدمه في علاج العديد من المشاكل الصحية.
فقط انتبه إلى فوائده العظيمة، حيث إنه يعتبر من البهارات الهامة المحفزة لنشاط المعدة والأمعاء في عملية الهضم، لهذا تعرف على طريقة إزالة الكرش بالزنجبيل في أسرع وقت.
كما للزنجبيل العديد من الخصائص العلاجية الكبيرة، إضافة إلى دوره العظيم في التخلص من الوزن الزائد.
ويعد الزنجبيل من النباتات التي ذكرت في القرآن الكريم وهذا يدل على عظمته في علاج الأمراض.
ولكن قبل التعرف على طريقة إزالة الكرش بالزنجبيل، دعونا نتعرف أولًا على فوائده بشكل عام.
فوائد الزنجبيل
- ينظم الزنجبيل مستويات السكر في الدم والشحوم الثلاثية والكوليسترول في الدم.
- كما أن الزنجبيل يعدل خلل الهرمونات بالجسم.
- كما أنه يستخدم في علاج أعراض التهابات المفاصل والعظام.
- يساعد الزنجبيل في تهدئة حساسية الجيوب الأنفية والشعب الهوائية في الرئة.
- فهو يستخدم في علاج نزلات البرد والإنفلونزا.
- كما أنه يعزز من مناعة الجسم.
- يخفف مشروب الزنجبيل الشعور بالغثيان وأعراض القيء.
- للزنجبيل قدرة خارقة على حرق الدهون وإزالة السيلوليت.
- يساعد في تخليص كريات الدم والجسم من تراكماتها وآثارها السيئة.
طريقة إزالة الزنجبيل للكرش
- للزنجبيل قدرة عالية في حرق السعرات الحرارية والدهون.
- يعمل على تنظيم عمليات الأيض في الجسم.
- له قدرة كبيرة على حرق الدهون الموجودة في البطن والأرداف.
- ينصح بشرب شاي الزنجبيل يومياً على الريق.
- حيث أنه يضبط الشهية ويعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة.
- يقلل كمية الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص.
- يمنع التوتر المسبب للسمنة ويعادل الخلل في الهرمونات.
- ينظم مستوى السكر والدهون الثلاثية والكولسترول في الدم.
- يزيد معدل الأيض ويسرع عملية حرق السعرات الحرارية في الجسم.
وصفات إزالة الكرش بالزنجبيل
وهذا الوصفات من أهم طريقة إزالة الكرش بالزنجبيل وهي كالآتي:
- وصفة شاي الزنجبيل:
-نقوم بإضافة شرائح من الزنجبيل إلى الماء المغلي.
-ثم نقوم بترك الزنجبيل حتى ينقع لمدة عشر دقائق.
-قم بتصفيته وشربه صباحاً على الريق.
-يمكن إضافة شرائح الليمون والعسل إلى الشاي لتعزيز قيمته الغذائية وتخفيف حدة النكهة.
- وصفة زيت الزنجبيل
-نقوم بدهن البطن بزيت الزنجبيل، وذلك بحركات دائرية للتخلص من السيلوليت والسوائل المتراكمة في منطقة البطن.
- منقوع الزنجبيل وزيت الزيتون
-نقوم بتحضير مقدار من مسحوق الزنجبيل مع نفس المقدار من زيت الزيتون.
-ثم نقوم بخلطمها معًا ويوضع في وعاء محكم الغلق.
-كما تدهن منطقة البطن بهذا المزيج أو بزيت الزنجبيل وفق اعتماد حركات مساج خفيفة براحة اليد، وذلك لمدة شهر كامل.
خليط الزنجبيل للتخسيس
مكونات الوصفة:
-زنجبيل مطحون.
-حبوب من الكمون.
-نصف ملعقة من الشاي الأخضر.
- يضاف إلى الماء المغلي مقدار ملعقة صغيرة من برش الزنجبيل.
- ملعقة صغيرة من حبوب الكمون.
- نصف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
- عودين من النعناع الأخضر أو ملعقة صغيرة من جافًا.
- ثم يصفى ويحلى بالعسل حسب الرغبة.
- ويؤخذ منه ثلاثة أكواب يوميًا قبل تناول الوجبات الرئيسية بنصف ساعة لمدة شهر كامل.
- سُرعان ما ستظهر النتائج المُبهرة لهذا المشروب.
وصفة عيدان القرفة والزنجبيل
- تنقع عيدان القرفة مع الزنجبيل في الماء، أو يمزج مقدار من مسحوق الزنجبيل مع نفس المقدار من مسحوق القرفة.
وصفة الحليب والزنجبيل
- يضاف منقوع الزنجبيل إلى الحليب، ويحلى بالعسل.
وبعد أن تعرفنا على طريقة إزالة الكرش بالزنجبيل من خلال بعض المكونات البسيطة الموجودة في كل منزل، واأوضحنا أهم الوصفات السحرية التي تساعد في ذلك، يسعدنا أن تشارك برأيك في هذا المقال.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
