كتبت | إسراء أبو وردة
دائمًا نبحث عن أفضل طريقة لإذابة دهون البطن، حيث أن تراكم الدهون في هذه المنطقة تؤدي إلى ظهور الكرش، وهو أمر غير مستحب عند الجميع، كما أنه يسبب العديد من المشاكل الصحية.
هل سمعت من قبل عن دور قشر الرمان الفعال في إنقاص الوزن بمعدل سريع، لما لها من قدرة هائلة في إذابة الدهون كما أنها طريقة فعالة للتخلص من الكرش.
أفضل طريقة لإذابة دهون البطن
فالرمان من الفواكه الذهبية التي لها قيمة غذائية عالية فهي معروفة بدورها الكبير في المحافظة على صحة ونضارة البشرة.
ولكن استخدام قشور الرمان للتخلص من الدهون هو أمر قد يكون غريباً بالنسبة للبعض، ولكنها من الوصفات السحرية في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون بسرعة.
فقد أثبتت بعض التجارب التي أجريت أن قشور الرمان قادرة على التخلص من الدهون بمعدل أكبر من الوصفات الأخرى.
حيث أنها تحتوي على بعض العناصر التي تقلل من معدل عمل الأحماض الشحمية الموجودة في جسم الإنسان، كما أنها تعمل على شد ترهلات البطن، لذلك ينصح بعمل هذه الوصفة بعد الولادة القيصرية.
تعرف على فوائد الرمان:
- يساعد الرمان في خفض مستوى الدهون الثلاثية بالجسم.
- يعمل الرمان على تخفيض معدل ضغط الدم وينظم الدورة الدموية.
- يستخدم في علاج بعض حالات الإمساك.
- يحتوي على بعض مضادات الأكسدة القوية أكثر من تلك الموجودة في الشاي الأخضر.
اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية
- يحسن الرمان من صحة مرضى البول السكري وينظم معدل السكر في الدم.
- من المفضل أن تتناوله بعد التمارين الرياضية فهو يعمل على تعزيز أدائك الرياضي بشكل كبير.
- يعمل الرمان على تقوية عضلات القلب.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض تصلب الشرايين.
- يعمل على نضارة البشرة.
- يحمي الوجه من التجاعيد.
- يقلل من ظهور معالم الشيخوخة.
أفضل طريقة لإذابة دهون البطن بالرومان:
طريقة تحضير قشور الرومان لتخسيس البطن :
- نقوم بإحضار طبق من قشر الرمان المغسولة جيداً.
- بعد ذلك نحضر طبق مسطح، ونضع القشور عليه، ونتركها في مكان جيد التهوية لكي تجف تمامًا.
- وبعد التأكد من جفافها جيدًا نقوم بطحن هذه القشور في الخلاط الكهربائي حتي تصبح ناعمة جدًا.
- يتم وضعها في علبة محكمة الغلق لاستخدامها وقت الحاجة فهي أفضل طريقة لإذابة دهون البطن .
طريقة تحضير الوصفة:
- نحضر كوب من الماء.
- ونضيف عليه 2 ملعقة من مسحوق قشور الرمان.
- بعد ذلك ملعقة من الزنجبيل المفروم أو المطحون لكي يعطي مفعول أقوى.
- نصفي الخليط بعد ذلك.
- يأخذ كوب من هذا المشروب يوميًا ولمدة لا تقل عن شهرين لتحقيق النتائج المرجوة.
بعض النصائح التي يجب اتباعها عند تحضير هذه الوصفة:
- لا يجب تناول هذه الوصفة من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية الرمان.
- قد تسبب هذه الوصفة حدوث غثيان عند بعض الأشخاص.
- تؤدي هذه الوصفة إلى حدوث ضعف عام عند من يعانون من حساسية الرمان.
- لا ينصح به للأطفال فهذه الوصفة غير آمنة عليهم.
- توقف عن استخدام هذه الوصفة بعد أن تحقق النتائج المرجوة.
- تمنع النساء الحوامل من تناول هذا المشروب حيث أنه غير آمن عليهم تمامًا.
- لا ينصح بتناول هذا المشروب لفترة طويلة.
يجب علينا قبل تحضير أي وصفة أن نعرف أولًا موانع تناولها وكيفية تحضيرها بطريقة سليمة حتى لا تضر بصحتنا، ولا تسبب أي آثار جانبية.
وبعد أن تعرفنا على أفضل طريقة لإذابة دهون البطن، يمكنك إخبارنا بنسبة استفادتك من المقال.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
