الجمعة 24 ذو الحجة 1441 الموافق 14 أغسطس 2020
الرئيسية » صحة » انسف الكرش فى أسبوع بمشروب المعجزة للتخسيس

انسف الكرش فى أسبوع بمشروب المعجزة للتخسيس

انسف الكرش فى أسبوع بمشروب المعجزة للتخسيس

الكرش

يحتاج العديد من الأشخاص إلى نسف الكرش سريعا ،للتمتع بقوام متناسق ، لذلك تقدم الدكتورة زينب محمد أخصائى التغذية العلاجية مشروب بمثابة المعجزة للتخسيس يساعد على نسف الكرش والوزن الزائد سريعا .

المكونات :

1- إكليل الجبل :

هى أعشاب مجففة متوفرة عند العطار وتسمى أيضا إكليل الجبل .

2- الزعتر :

من الأعشاب المشهورة لتحسين الجهاز الهضمى والتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم خصوصا البطن.

3 – ورق الغار أو ورق سيدنا موسى .

من الأعشاب المجففة المشهور استعمالها فى مجالات التخسيس وهى متوفرة ورخيصة الثمن.

4- قشر برتقال :

يمكنك استعمال قشر البرتقال مجفف أو الطازج فكلاهما يصلح لوصفة اليوم .

الطريقة :

بكوب مناسب كبير من الماء ضعى ورقة واحدة من الغار و اضيفي لها قليل من الزعتر و اكليل الجبل او الروزمارى مع قشر برتقالة واحدة مغسولة جيدا و متوسطة الحجم .

توضع عليها كوب كبير من الماء و تترك تنقع فترة كافية ثم تصفي للحصول على المحلول ، قومى بتقسيم الكمية نصفين لتشرب مرة صباحا و مرة مساء بعد الأكل، ستساعدك جدا فى التخلص من البطن و تدمير الشحوم و الدهون المتراكمة بها سريعا .

أخبار قد تهمك

عن shady zaabl

كاتب صحفي مصري

قد يعجبك