يعتقد الكثير أن إزالة بروز البطن أو الوزن الزائد بصفة عامة أمر صعب وأشبه بالمستحيل، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ فيمكن أن تتم عملية التخسيس بكل سهولة مع الصبر والتعود، وسنعرض عليكم في المقال التالي: خلطات طبيعية لإزالة الكرش في أسبوع واحد.
ويجب التنويه أولًا على أن فترة 7 أيام لإزالة الكرش نهائيًا غير كافية، لكنها يمكن أن تقلل من حجمه وتجعلك تحصل على نتيجة مرضية وفعالة، مع الاستمرار على الخلطات بجانب النظام الصحي يمكنك أن تحصل على نتائج مذهلة والحصول على الجسم الرشيق الذي تتمناه في وقت قليل.
والكرش ليس فقط يدمر المظهر الجمالي للجسد، لكنه أيضًا يسبب مشاكل صحية وخيمة، فيمكن تسميته بمصدر الأمراض المزمنة، وسنتناول في السطور القادمة الأمراض التي يسببها الكرش.
الأمراض الناتجة عن الوزن الزائد والكرش
- يمكن للكرش أن يصيبك لأمراض القلب.
- يعمل على زيادة النسب الضارة من الكوليسترول.
- ضار جدًا لمرضى السكر لأنه يعمل على اضرابات في المستوى المناسب له في الدم.
- يجعل صحابه بالشعور بالإجهاد بسرعة وعدم ممارسة الأنشطة اليومية بالشكل المناسب.
- يسبب في اضرابات الضغط فيعمل على رفعه بنسب كبيرة مما تتأثر صحة الإنسان بالسلب.
خلطات طبيعية لإزالة الكرش في أسبوع
هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي لها القدرة الفائقة في حرق دهون الجسد وتنزيل مستوى الكرش المرتفع في وقت قليل، وأبرز تلك الخلطات هي:
خلطة القهوة الطبيعية
المكونات
- عدد 3 من ملاعق الطعام الصغيرة من القهوة المطحونة السادة.
- مقدار نصف كأسًا من المياه.
التحضير
- قومي بإضافة مقدار القهوة في إناء غويط.
- قومي بإضافة الماء لها شيئًا فشيئًا حتى تتمكني من الحصول على عجينة تقترب من العجين السائل.
- ضعي تلك العجينة على منطقة الكرش الجافة.
- دلكي منطقة الكرش بالخيط لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
- قومي بفرك المنطقة بأصابع اليد ثم اغسلي جسدك بالماء.
- استمري على تطبيق تلك الوصفة لمدة لا تقل عن 30 يومًا إلى أن تلاحظين الفرق.
خلطات طبيعية لإزالة الكرش في أسبوع بالليمون
المكونات
- كمية من المياه تصل إلى نصف لتر.
- عدد 2 ليمونة.
طريقة التحضير
- قومي ببشر ليمونة واحدة
- ضعي قشر الليمونة على مقدار الماء واتركيها لفترة حتى يتم نقعها.
- اعصري الليمونة الباقة على المنقوع السابق.
- يمكنك أن تشربي كوبًا من تلك الوصفة كل صباح على الريق وستلاحظي النتيجة بعد فترة قليلة.
الزنجبيل والشاي الأخضر
المكونات
- ملعقة طعام كبيرة من نبات الزنجبيل المبشور.
- ملعقة طعام كبيرة من عشبة الشاي الأخضر.
- مقدار من الماء.
- ملعقة طعام كبيرة من ورق النعناع الطازج.
- ملعقة طعام كبيرة من القشور المجففة للرمان.
اقرأ أيضًا: معلومات عن إزالة الكرش
طريقة التحضير
- قومي بلغي قدر كافي من الماء.
- قومي بإضافة الماء المغلي على جميع الأعشاب في إناء غويط.
- قومي بتغطية المشروب واتركيه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة للتجانس مكوناته معًا.
- قومي بشرب العصير السابق على الريق صباحًا وقبل الوجبات بمدة 30 دقيقة.
- استمري على شرب الخليط السابق حتى تلاحظي الفرق.
خلطة طبيعية لإزالة الكرش في أسبوع بالأعشاب
المكونات
- زنجبيل مطحون.
- مطحون من إكليل الجبل.
- نعناع مجفف مفروك.
- شاي أخضر.
- بابونج.
التحضير
- قم بأخذ ملعقة واحدة من كل عشبة من المكونات.
- اغلي 2 لتر من الماء في وعاء واطفأ النار بعد الغليان.
- أضف لها الكميات المتساوبة من الأعشاب.
- اترك المزيج لمدة لا تقل عن ساعة إلا ثلث حتى تتفاعل سويًا.
- قم بتصفية المشروب.
- يمكنك شرب ما سبق لعدد يتراوح بين 4 إلى 6 أكواب على مدار اليوم.
- استمر على شربه لمدة لا تقل عن 30 يومًا لتحصل على النتيجة المرغوبة.
وبذلك عزيزي القارئ نكون قد عرضنا لك خلطات طبيعية لإزالة الكرش في أسبوع وذلك بأعشاب متوافرة في كل منزل، شاركنا في التعليقات بالمناطق التي تريد تنحيفها لنساعدك في الحصول على النتيجة المرغوبة.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
