كشف مقدم الرعاية الصحية BUPA علامتين رئيسيتين تنذر بالإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي أو NAFLD لفترة قصيرة، والذي يصيب الأشخاص الذين يتناولون القليل من المشروبات الكحولية.
على عكس الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الكحول ويصابون بتلف الكبد بشكل كامل.
علامات تنذر بإصابتك بالكبد الدهني
وأوضح أن هذا المرض يحدث عند تراكم الدهون في خلايا الكبد، والعلامتان على الإصابة بهذا المرض هو الشعور بالتعب الشديد، والعلامة الثانية هي الشعور بألم في الجانب الأيمن من البطن وتحديدا أسفل الضلوع مباشرة.
وأضاف BUPA أنه حتى الوقت الحالي لا يوجد أي علاج محدد ومعروف لمرض الـ NAFLD، وعلى الرغم من عدم وجود أي علاجات يمكن أن يصفها لك الطبيب، إلا أنه يمكنك إجراء تعديلات على نظامك الغذائي لتجنب تلك المشكلة.
وأشار أن النظام الغذائي اليومي يجب أن يحتوي على كربوهيدرات من الحبوب الكاملة مثل المكرونة والخبز والأزر، حيث تحتوي هذه الأطعمة على على كميات عالية من الألياف.
كما نصح بضرورة ممارسة الرياضة بشكل مستمر للمساعدة على فقدان الوزن الزائد، وخفض مستوى الدهون في الجسم.
وكما سبق وذكرنا أنه لا يوجد حتى الآن علاجات محددة لعلاج مرض الكبد الدهني “NAFLD” فلا توجد أيضا عوامل معروفة لتراكم الدهون في خلايا الكبد.
وعلى الرغم من ذلك نرصد لكم في السطور التالية عدد من الأسباب التي تزيد من فرص الإصابة بمرض الكبد الدهني، وهي:
-
ارتفاع ضغط الدم
-
الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
-
ارتفاع مستوى الدهون في الدم.
-
الوزن الزائد في منطقة البطن وتحديدا حول وسطك.
-
معاناة أفراد من عائلتك بمرض الكبد الدهني.
إقرأ أيضا
7 نصائح هامة من هاني الناظر لمرضى جيوب الأنفية بالتزامن مع “موجة التقلبات المنتظرة”
توقف عنها فورا.. عادات تدمر الكبد “دون أن ندري” وتسبب الوفاة !!
طبيب يحذر من مخاطر استخدام بخاخات الأنف.. “تسبب مخاطر صحية ضخمة”
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
