فوائد الفواكه
-
معلومات غذائية
فوائد التفاح الأخضر والأحمر
التفاح نوع من أنواع الفواكه التي تم استخدامها منذ عصور قديمه على مدار أنحاء العالم، وهو له نكهة جميلة تجعل…
أكمل القراءة » -
معلومات غذائية
ما فائدة جريب فروت
الجريب فروت أو النقاش أو الليمون الهندي كلها أسماء لفاكهة حمضية يصل طول شجرتها إلى 6 متر وتسمى بالجريب فروت…
أكمل القراءة » -
معلومات غذائية
فوائد المشمش المجفف
يحتوي المشمش المجفف على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، إضافة إلى أنه يعتبر من الأطعمة المفضلة لدى كثير…
أكمل القراءة » -
معلومات غذائية
فوائد الكيوي لمرضى السكر
فاكهة الكيوي أحدَ أنواع التُّوت لها مذاق لذيذ، وتحتوي على نسبة منخفضة من السكر، لذلك تعتبر فاكهة مناسبة لمرضى السكر،…
أكمل القراءة » -
معلومات غذائية
فوائد العنب للحامل
العنب من الفواكه اللذيذة التي يعشقها الكثير من الناس، وينصح بتناوله لعلاج العديد من الأمراض، كما دائما ما ينصح بتناولها…
أكمل القراءة » -
معلومات غذائية
فوائد التين المجفف للحامل
يقدم التين المجفف العديد من الفوائد لصحة الجسم، حيث يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المهمة، لذلك يُعتبر بديلاً…
أكمل القراءة » -
معلومات غذائية
فوائد الزبيب الأصفر
الزبيب من أشهر أنواع الفواكه المجففة التي تنتج عن تجفيف العنب، والتي تستخدم في تحضير الكثير من الأطعمة، خاصة في…
أكمل القراءة » -
معلومات غذائية
أكل الموز في الصباح
يعتبر الموز من أشهر الفواكه وأكثرها تفضيلاً وانتشاراً في العالم، كما أنه من الفواكه المحببة لدى الكبار والصغار، بسبب طعمه…
أكمل القراءة » -
معلومات غذائية
فاكهة التنين الحمراء
تعد فاكهة التنين فاكهة من الأنواع استوائية وسميت بهذا الأسم لأن قشرتها الخارجية لونها أحمر وتتميز بطعمها الحلو من الداخل،…
أكمل القراءة » -
معلومات غذائية
فوائد فاكهة الجارسينيا
الجارسينيا هي نوع من أنواع الفاكهة الأسيوية وعبارة عن أشجار كبيرة خضراء دوماً، تشبه قرع العسل أو الياقطين، موجودة بكثرة…
أكمل القراءة »