كتبت | ماهينار العشري
تعاني الكثير من السيدات من تراكم الدهون في منطقة البطن، مما يؤدي إلى بروز «الكرش»، وتصبح هذه من أكبر مشاكلها .
لذلك قام الدكتور أحمد صبري خبير التغذية بتقديم 8 أسباب يجب تجنبها للحفاظ على الجسم وتجنب ظهور دهون البطن ومنها:
اقرأ أيضًا: 3 مكونات تساعد على إنبات الشعر ومنع تساقطه
-تناول الكثير من الطعام.
-الأطعمة الدهنية والسكريات و النشويات، والمقليات التي تساعد في زيادة دهون البطن.
– قلة الحركة.
-تقدم العمر.
-قلة النوم.
-الضغط العصبي.
-الحمل.
-متلازمة تكيس المبايض.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
