تنحيف الجسم
-
الوزن والرشاقة
أفضل رياضة للتخلص من الكرش
كتبت | منار مدحت الكرش اسوأ ما قد يواجه الرجال والنساء فهو بداية للسمنة، ولكن في كثير من الأحيان يكون…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
طريقة قشر القهوة لتنحيف الكرش
القهوة هي المشروب الأكثر شعبية في العالم بسبب محبيها وكثرة المغرمين بها ففي كل صباح تجد مئات الصور من المكاتب…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
فوائد البقدونس للتخلص من الكرش
البقدونس من النباتات المنتشرة جدًا بسبب كثرة زراعته وقلة ثمنه ولا يخلو بيت منه لاستخداماته الكثيرة ونشرح لكم فوائد البقدونس…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
تمارين لإزالة الكرش نهائياً
كتبت | منار مدحت ينتج بروز الكرش بسبب التراكمات الدهنية بالبطن، وهي من أعقد وأصعب الدهون، وبسبب ذلك تشكل عبئًا…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
خلطات تزيل الكرش
كتبت | منار مدحت يعاني الجميع الآن من مشاكل واضحة في زيادة الوزن، وخصوصًا حول منطقة البطن، ويلجأ عدد…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أنواع الكرش
كتبت | منار مدحت بروز الكرش أصبح معاناة كبيرة للكثير فهو يشوّه من مظهر أجسامنا، ويقلل من ثقة معظمنا بأنفسهم،…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أسرع طريقة للتخلص من الكرش نهائياً
الكرش عبارة عن مجموعة من التكدسات الدهنية التي تتكون تحت الجلد بمنطقة البطن وتسبب الكثير من الإحراج لدى أصحابها وتجعلهم…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
فوائد الزنجبيل للكرش
كتب | محمود الرفاعي عشبة الزنجبيل من أكثر أنواع الأعشاب علاجًا للكثير من الأمراض الصحية، وأكثرها استخدامًا في عالج زيادة…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
خلطات طبيعية لإزالة الكرش في أسبوع
يعتقد الكثير أن إزالة بروز البطن أو الوزن الزائد بصفة عامة أمر صعب وأشبه بالمستحيل، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ فيمكن…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
طريقة إزالة الكرش بالزنجبيل
كتبت | إسراء أبو وردة عرف الزنجبيل منذ القدم بفوائده العظيمة، حيث أن الإنسان أحب مذاقه اللذيذ الحار اللاذع، واستخدمه…
أكمل القراءة »