الكرش
-
الوزن والرشاقة
طرق لإزالة الكرش نهائياً
يعاني الكثير من الرجال والنساء من شكل أجسادهم بسبب بروز البطن بطريقة كبيرة، وذلك للعديد من الأسباب منها الولادة المتكررة،…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أسهل طريقة للتخلص من الكرش
يعد الكرش من أكثر الدهون صعوبة في التخلص منها والقضاء عليها مقارنة بباقي أجزاء الجسم الزائدة، فهي عبارة عن تكدسات…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أفضل طريقة للتخلص من الكرش
كتبت | منار مدحت يرى البعض أن التخلص من الدهون وإزالتها أمر يشبه المستحيل، ولكن مع الصبر والمثابرة من السهل…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أفضل رياضة للتخلص من الكرش
كتبت | منار مدحت الكرش اسوأ ما قد يواجه الرجال والنساء فهو بداية للسمنة، ولكن في كثير من الأحيان يكون…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
تمارين لإزالة الكرش نهائياً
كتبت | منار مدحت ينتج بروز الكرش بسبب التراكمات الدهنية بالبطن، وهي من أعقد وأصعب الدهون، وبسبب ذلك تشكل عبئًا…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
خلطات تزيل الكرش
كتبت | منار مدحت يعاني الجميع الآن من مشاكل واضحة في زيادة الوزن، وخصوصًا حول منطقة البطن، ويلجأ عدد…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أنواع الكرش
كتبت | منار مدحت بروز الكرش أصبح معاناة كبيرة للكثير فهو يشوّه من مظهر أجسامنا، ويقلل من ثقة معظمنا بأنفسهم،…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
أسرع طريقة للتخلص من الكرش نهائياً
الكرش عبارة عن مجموعة من التكدسات الدهنية التي تتكون تحت الجلد بمنطقة البطن وتسبب الكثير من الإحراج لدى أصحابها وتجعلهم…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
خلطات طبيعية لإزالة الكرش في أسبوع
يعتقد الكثير أن إزالة بروز البطن أو الوزن الزائد بصفة عامة أمر صعب وأشبه بالمستحيل، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ فيمكن…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
كيف التخلص من الكرش في أسبوع
كتبت | منار مدحت ترتبط التراكمات الدهنية لدينا وخاصة بالكرش، بتأثيرات سلبية كبيرة على صحتنا، حياتنا الاجتماعية، وعلى شكلنا الخارجي،…
أكمل القراءة »